感冒可以吃雞蛋嗎

醫學專家認為， 給感冒發燒的病人吃雞蛋， 如同“火上澆油”會燒得更厲害。

醫學專家認為， 雞蛋所含營養的確豐富， 但不宜在發燒期間多吃，

感冒為什麼不能吃雞蛋？

感冒不能吃雞蛋是因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白， 是一種完全蛋白質， 99.7%能被人體吸收。 進食雞蛋後會產生一定的額外熱量， 使機體熱量增高， 加劇發燒症狀。 發燒的病人吃雞蛋， 會使機體內熱量增加， 因熱量無法散發， 如同“火上澆油”會燒得更厲害。

感冒發燒的病人飲食應該清淡、易消化， 並含有豐富的維生素， 一般以流質或半流質食物為主， 如米湯、稀飯、麵條、藕粉等， 並搭配一些新鮮水果。 退燒後， 可以食用清雞湯面， 菜泥粥等食物。 到病情恢復後期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。