孕前中醫調理身體效果怎麼樣

現在有很多的女性在懷孕後會出現流產等情況症狀， 連續的流產可能還會導致不孕的情況發生。 這樣的情況主要還是跟女性的自身身體體質有一定的關係。 這樣體質的女性如果能在孕前做一下孕前調理的話， 那麼再懷孕的話就不一樣了。 孕前中醫調理的效果到底怎麼樣呢？接下來我們就說說看。

1、調理月經。 月經不調對於女性的影響是極大的， 因為月經跟懷孕是可以掛鉤的呢。 孕前中醫調理的的第一步就是調理好女性的月經， 通過觀察女性月經的量、顏色以及週期等， 判斷女性身體到底有哪些問題， 然後對症下藥。

2、量體溫。 不知道大家有沒有聽過量體溫能知道自己是否排卵了， 一般體溫升高持續數十天的話， 說明女性排卵正常， 在排卵期愛愛的話， 更容易懷上寶寶呢。 但如果女性的體溫升到了幾天後就回落了， 那麼說明排卵有問題，

3、暖宮。 要是女性宮寒的話， 這種環境的子宮是不適合胎寶寶發育成長的， 所以需要進行暖宮的調理。 暖宮最基本的就是保持小腹的溫暖， 睡覺的時候小肚肚要蓋好被子。

4、最後就是養氣安神。 心情要是不愉快， 每天都愁眉苦臉的其實適不適合懷小寶寶的呢， 即使懷上小寶寶哦， 如果每天都鬱鬱寡歡的話， 小寶寶也會受到很大的影響。 所以需要進行舒肝， 通過一些藥物寧神養氣， 令女性的心情更加舒暢。

推薦食譜：

杜仲腰花

配料：杜仲12克， 豬腰2只

制法：先將豬腰剔去筋膜， 切十字形花紋， 並切小塊， 水中焯一下， 再用鹽稍漬， 洗淨;杜仲洗淨， 另煎取汁， 備用。 炒鍋放油， ， 至7成熱， 豬腰入 鍋， 溜炒3分鐘，

由於每個人的身體體質都是很不一樣的。 所以在選擇藥物調理的時候， 也要採用不一樣的藥物和方子進行。 沒有哪一種藥物或方子能包治百病的。 所以在選擇藥物進行調理的時候， 還是要根據自己的實際情況來進行選擇。 這樣調理的效果才會理想。