孕婦絕對禁止吃的食物
對于孕婦來說， 在懷孕的那一刻起， 就要注意自己的日常飲食了。 因為正確的飲食可以讓胎兒健康的成長， 但是錯誤的飲食習慣， 很容易導致孕媽媽營養不良和胎兒發育不健全。 那么， 在懷孕期間， 孕婦絕對禁止吃的食物都有哪些呢？首先， 對于一些促進血液循環的食物是不能吃的。
1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。 孕婦在懷孕期間應禁止喝酒， 含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣， 孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 糖不是基本的營養物質， 且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉， 進食過多可影響鋅的吸收， 不利于胎兒神經系統的發育。
4、腌制食品：這類食品雖然美味， 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。
5、含咖啡因的食品：咖啡對人體內分泌系統產生影響， 可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例， 從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。
孕期禁忌從事的活動有哪些
1、孕婦不可提重物
雖說醫學上并沒有明定不能提重物或是提多少重量， 傳統觀念中建議孕婦不宜搬重物，
2、孕婦不能參加喜宴或喪禮
以現代醫學的角度而言， 婚喪喜慶的場合人多擁擠、時間長， 但若身體狀態佳、胎兒穩定， 其實沒有強制限定不能出席。
