保健品

針對小兒夏季咳嗽不同病因加以食療防治(1)

夏季是容易引發小兒各種疾病的時期,小孩子很容易感冒,日夜咳嗽個不停,爸爸媽媽在一旁幹擔心。“怎麼咱家寶寶咳嗽老是不好呢?”其實,寶寶咳嗽長咳不停不要怕,只要瞭解病因,掌握了主要症狀,區分出寶寶的咳嗽類型,加以食療防治就可以了。

夏季誘發咳嗽6宗罪

咳嗽的起因,中醫認為多由感受外邪所致。西醫則認為是受細菌、病毒等病原微生物或是過敏原以及某些理化因素,如被動吸煙等刺激呼吸道所致;也可能因臟腑功能失調,以至影響肺臟的功能而致咳。咳嗽的形成與反復發病,常是許多複雜因素綜合作用的結果。專家指出,在夏季父母更應重視的相關因素有:

罪源一:吸入物

分為特異性和非特異性兩種。前者如塵蟎、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。夏季,一些家庭中不及時清潔和消毒空調,甚至不恰當地噴灑驅蚊劑等,這也是導致寶寶頻發咳嗽的主要原因之一。

罪源二:感染

咳嗽的形成和發作與反復呼吸道感染有關。在不少咳嗽患兒中,可能都存在有細菌、病毒或支原體等的感染。上述病原體在感染後,可直接損害呼吸道上皮,並導致呼吸道反疲性增高,導致寶寶咳嗽不停。

尤其夏季,不少寶寶過度貪涼,或是忽冷忽熱、打破正常的作息規律,都容易患上熱傷風或者病毒性感冒,出現咳嗽、流涕等症狀。

罪源三:食物過敏

現在,由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較為常見,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是蛋類、牛奶、花生、裡類、海鮮等

另外,夏季的冷飲也是誘發過敏性陔嗽的患兒發作咳喘的因素之一。

罪源四:氣流和氣候

當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發咳嗽。夏季,有些家庭中長時間為寶寶開冷空調,然而一歲以下的兒童不宜長期吹空調,也容易導致其咳嗽、喘息發作。

罪源五:精神因素

一些有咳喘發病史的患兒如果情緒激動、緊張不安、怨怒等,都會促使咳嗽發作,一般認為它是通過大腦皮層和迷走神經反射或過度換氣所致。

夏季,有些寶寶會因為氣候原因而心神不寧、煩躁不安,往往也容易使咳嗽發作。

罪源六:運動

約有70%?80%的咳嗽患兒在劇烈運動後誘發咳嗽或喘鳴,稱為運動誘發性咳嗽或運動誘發哮喘,或稱運動性咳嗽、運動性哮喘。臨床表現有咳嗽、胸悶、氣急、喘鳴,聽診可聞及哮鳴音。

夏季,有些父母急於讓過敏性體質寶寶鍛煉身體,就會送寶寶去參加夏令營,進行各種鍛煉比如游泳、長跑、打籃球,對此育兒專家建議適當的體育鍛煉的確有助提高患兒的體質,但如果寶寶在發病期間應慎重參加此類活動,而應在醫師指導下合理地進行運動。

夏季小兒咳嗽類型巧辨析

1、痰熱型咳嗽

當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時,屬於痰熱型咳嗽。

食療料方:此時可以用白蘿蔔做湯,或者炒白蘿蔔絲,有清熱化痰的作用,且能通大便。或者也可讓寶寶吃點炒冬瓜,喝些冬瓜湯。

2、暑熱重咳嗽

當寶寶是由於天太熱而突然咳嗽,則屬於暑熱重咳嗽類型。

食療料方:多吃些絲瓜、冬瓜,降火。

3、陰虛夾熱症咳嗽

當寶寶長時間咳嗽,痰卻很少時,屬於陰虛夾熱症。

食療料方:此時可用一種傳統的中醫方子,川貝母研成粉末,與梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃,可潤肺止咳。

4、裡熱外寒型

當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時,受涼也會引起咳嗽,這就屬於裡熱外寒型咳嗽。

食療料方:可用生薑3小片,切碎,與一把大米一起煮成稀粥,每日吃兩次,連續吃3~5天。可暖脾胃,散風寒,利肺氣。

5、過敏性咳嗽:

如果孩子咳嗽時間較長,常常是在半夜裡咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧易咳,則應考慮是否是過敏性咳嗽。如果家裡有過敏病史或哮喘病史,應帶孩子去醫院查一下過敏原。

食療料方:對付這種咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨湯,不過,由於白果有小毒,一定要燉得很爛才能吃。

咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作,然而寶寶持久劇烈的咳嗽會影響睡眠,消耗體力,若未及時控制使疾病發展,甚至可引起肺泡壁彈性組織的破壞,誘發肺氣腫等等疾病,後果嚴重。爸爸媽媽們可要注意消除寶寶咳嗽的誘因,做好日常防護,若寶寶咳嗽也要學會對症處理,及時就診。