男性健康

從臉上看身體病症

祖國醫學認為疾病的症狀都會顯示在臉上, 閒暇時你不妨觀察下自己的臉, 沒准會發現身體的一些秘密。

常見疾病一:鼻子發紅

鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高, 或鹽和酒精攝取過多。

常見疾病二:耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒, 少吃精細食物, 少吃糖, 多做運動以促進迴圈功能。

常見疾病三:上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。 多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。 如果皮膚過於粗糙, 你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

常見疾病四:皮膚過於白皙

這有可能是氣血欠虧所致。 可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後, 用小火煮熟, 再加些蜂蜜熬至黏稠。 常吃這樣的食物, 臉色會紅潤起來。

常見疾病五:額頭皺紋突然增加

出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重, 要少吃動物脂肪, 如豬肉之類, 而應多吃一些清淡的食物, 如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

常見疾病六:面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵象。 要注意減少吸煙量或戒煙, 經常量血壓。