女性健康

女性身體病症的9種暗示

您知道嗎?日常生活中的一些身體的“小毛病”很可能是病症萌芽的暗示。 下面給大家介紹9種症狀, 它們或許正在暗示您的身體在鬧“情緒”。

1、經常頭暈

應檢查血壓。 任何年齡段的人都可能患低血壓, 女性通常在35—40歲時出現此類症狀。 應及時調整飲食, 選擇一些有益的體育運動, 如:游泳、慢跑等。

2、早上起來眼睛微腫 很可能是長期疲勞的結果。 如果經常出現水腫, 則需檢查腎代謝功能。

3、晚上腿腫 是慢性靜脈衰竭的症狀。 應多攝取生的蔬菜, 它們含有較多可以加固靜脈壁的纖維。

4、手腳經常抽筋

很可能是體內缺鈣和維生素D,

應多吃乳製品、動物肝臟、海鮮等。

5、比往常多汗 有可能是血管植物神經錯位。 如果普通的鎮靜劑不起作用的話, 應及時到正規醫院就診。

6、體重變化、經常口渴 類似糖尿病的症狀, 有必要檢測血糖值。 如檢查結果在正常範圍內, 應儘量控制攝入甜食和含油量高食物。

7、大量脫髮 女性比男性更容易患分散性脫髮(頭髮從頭部各處脫落)。 頭髮大量脫落的原因可能是心理壓力、未治癒的感染或不正確的飲食, 也可能是某些疾病或先天性疾病所致。