懷孕早期肚子會脹嗎，怎麼緩解？
剛剛開始懷孕身體會表現出些奇怪特徵， 常見的表現有噁心， 嘔吐， 頭暈， 身體乏力外， 還包括肚子會脹， 這種情況主要是子宮開始變大， 壓迫到腸胃， 難免會因為吃的太多， 或經常不注意排便造成腸胃蠕動慢引起肚子脹， 通過以下的這些方法做好預防工作， 才能緩解肚子脹痛的症狀。
如何解決孕早期肚子脹的問題
1、少量多餐─説明胃部消化速度進行。
要有效紓緩脹氣， 必先從飲食入手。 若然孕婦感到胃脹氣的時候， 還進食大量食物， 就會增加腸胃消化的負擔， 令脹氣情況更厲害。 所以， 孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐，
2、養成每天排便習慣
多吃蔬菜水果高纖食物， 促進腸胃蠕動。
3、適當運動─透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。
懷孕期間做適當運動如散步， 亦能促進腸蠕動， 紓緩脹氣情況。 因此， 建議孕婦可于飯後三十分鐘至一小時， 到外面散步約二十分鐘， 可幫助排便和排氣。 注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。
4、服用紫蘇飲
取適量紫蘇葉加水敖煮， 份量、比例不限， 可行氣、健脾胃。 亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。
5、補充足量水分
早餐前喝開水， 每天至少攝取2,000c.c.的水分。 亦可于水中添加些許蜂蜜， 防止糞便幹結， 但以少量為原則
懷孕早期肚子脹放屁屬於正常的嗎
懷孕後由於激素水準的改變， 會引起胃腸蠕動減慢， 造成腸脹氣， 便秘等。 應增加飲食中的纖維含量， 主食不要太精細， 適當吃些粗糧和蔬菜。 不要過久的臥床， 適當活動。 不要過於擔心。
