嗓子癢咳嗽怎麼辦才好

嗓子癢還經常咳嗽， 這個時候要瞭解是否是因為感冒問題所造成的， 所以也可以通過一些飲食方式調理， 例如蘿蔔茶， 杏梨茶都可以起到清熱化痰， 理氣開胃的效果。

1、蘿蔔茶

原料：白蘿蔔 100克， 茶葉5克。

做法：茶葉用沸水沖泡5分鐘， 取汁;白蘿蔔洗淨， 切片， 置鍋中煮爛， 倒入茶汁即可。 每日2劑， 不拘時溫服。

功效：清熱化痰， 理氣開胃。 適用於咳嗽痰多， 納食不香等。 肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。

2、　杏梨茶

原料：苦杏仁10克， 大鴨梨1個， 冰糖少許。

做法：將杏仁去皮尖， 打碎;鴨梨去核， 切塊;加適量水同煮， 待熟人冰糖令溶。 代茶飲用， 不拘時。

功效：此茶能潤肺止咳。 適用於燥熱型急性氣管炎、咳嗽。

3、北杏豬肺湯

原料：豬肺250克， 北杏10克， 薑汁、精鹽各適量。

做法：豬肺切塊洗乾淨，

功效：此湯能止咳化痰， 補肺。 適用於慢性支氣管炎， 腸燥便秘等症。

4、沙百鴨湯

原料：北沙參50克， 百合30克， 鴨肉200克， 蔥、薑、精鹽各適量。

做法：將沙參、百合切片;鴨肉切小塊， 放人蔥、薑等， 加精鹽， 加水適量共煮湯， 至鴨肉熟即可。 食鴨肉， 飲湯。 每日1次或隔日1次。

功效：滋陰清熱， 潤肺止咳。 適用于陰虛火旺所致的咳嗽， 咯痰不爽， 痰中帶血等症。

5、　銀耳冰糖羹

原料：銀耳10克， 冰糖20克。

做法：先將銀耳去蒂， 揀淨雜質， 用冷開水浸泡至脹大變軟。 再將銀耳、冰糖放沙鍋中， 加水適量， 用文火燉煮90分鐘， 至銀耳松爛、湯汁稠時即成。 當夜點食用， 每晚1次。

功效：滋陰潤燥，