營養飲食

孕婦凍西瓜能吃嗎

西瓜是許多人都在夏天必須購買的物品, 這是因為西瓜對於消暑有著非常好的效果, 在很多的時候, 家裡人都希望把西瓜放進冰箱裡面, 這樣西瓜就會變得更加的冰涼, 吃起來味道更好, 但是時間放的久了一點, 冰西瓜就會變成凍西瓜了。 記得小時候我們總會抱著凍成冰塊一般的西瓜咬起來特別的有味道。 凍西瓜雖然對於解暑是沒有問題的, 但是孕婦凍西瓜能吃嗎?

西瓜屬於涼性水果, 對於孕婦來說, 所有的涼性食物都不應吃的太多, 若在春季或冬季吃西瓜, 極易損傷脾胃, 脾胃虛寒體質的孕婦就應該要更加的謹慎, 吃多了還可能導致宮縮, 引發早產。

1、咽炎與牙疼

由於西瓜性寒味甜, 在低溫下冷藏後, 瓜瓤裡的水分往往會結成冰晶, 食用時, 口腔會受到突然的刺激, 致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫, 有時甚至出現麻痹狀態。

這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。

2、在遠行、劇烈運動之後, 少吃冰西瓜

在遠行、劇烈運動之後, 如果大量吃冰西瓜, 胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激, 很容易出現收縮痙攣, 引發胃痛或加重胃病。 胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人, 最好少吃。

3、傷脾胃冰過的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人, 出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀, 使食欲減退, 造成消化不良。

4、積寒助濕

另外, 脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜, 多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降, 還會積寒助濕。 西瓜雖是清熱解暑的佳品, 但在感冒初期應少食, 否則會加重病情或使病程延長。 但當感冒加重, 出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等症狀時,

可適當吃些西瓜, 有助於病人痊癒。 婦女月經期、通經以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病患者均不宜多吃冰西瓜。

通過上面的介紹我們對於孕婦凍西瓜能吃嗎這個已經有了比較深刻的認識。 我們都知道西瓜性寒, 孕婦吃多了會有流產的風險。 當人們把西瓜凍成凍西瓜後, 寒性變得更大, 更容易刺激孕婦的腸胃, 因此專家建議孕婦朋友不要吃凍西瓜, 這樣對於自己和胎兒都是一個保障。