營養飲食

終於找到禿頭罪魁禍首,防治脫髮

營養缺乏。

蛋白質、多種維生素與頭髮的生長密切相關, 節食減肥、偏食等原因造成的營養不良, 以及因消化不良、慢性消耗性疾病而導致的營養不均衡或吸收障礙,

都會抑制頭髮正常生長, 出現頭髮稀疏、枯焦、早白或脫落。

內分泌因素。

臨床常見的雄激素性禿髮與雄激素的代謝有密切關係, 在這類脫髮患者頭皮內, 雙氫睾酮(DHT)水準增高, 破壞頭髮生長週期, 使每天脫落的頭髮數目超過正常平均值(100根),

脫得多長得少, 長此以往導致脫髮。 另外, 雌激素水準不足、垂體功能減退、甲狀腺功能失調、腎上腺腫瘤等因素, 均可導致頭髮脫落。

藥物因素。

許多藥物會損傷頭髮, 比如免疫抑制劑、化療藥物、砷製劑、維A酸等藥物可致脫髮, 尤其是治療癌症的化療藥,

短時間內會造成約九成的頭髮脫落, 但一般化療停止後頭髮會重新生長。

疾病因素。

貧血、急性高熱、感染性疾病等, 如果干擾了發根部毛母質細胞的功能, 則會影響頭髮的生長與色澤, 甚至使毛母質細胞正常分裂被抑制, 因而出現脫髮。

精神因素。

現在生活節奏越來越緊張, 競爭環境激烈, 帶給青年男性精神壓力過大, 再加上一些人的不良生活習慣, 如抽煙、熬夜、通宵上網等, 都導致年輕人過早脫髮。

物理、化學性因素。

吹風機吹出的熱風溫度過高, 會破壞毛髮組織, 損傷頭皮, 因此要避免經常吹風。 燙髮、染髮次數也不宜過多, 因為燙髮劑、染髮劑對頭髮的影響較大, 次數多了會使發根大傷元氣。