在人們的生活工作當中香煙是一種常見的用品，
很多人都會吸食香煙，
但是香煙過量的吸食是會對人體造成影響的，
很多人在抽煙的時候都會出現頭暈的現象，
很多在抽煙的時候出現這種現象的時候都不知道應該採用什麼樣子的方法來緩解這種情況。
那麼，
抽煙頭暈怎麼馬上緩解呢?
第一，
抽煙頭暈怎麼馬上緩解呢?為什麼吸煙會引起咳嗽、頭暈，
吸煙噁心該怎麼辦?
這是因為在香煙裡面有一氧化碳，
血紅蛋白會優先吸取一氧化碳，
這樣就會導致不能吸取足夠的氧氣而導致短時間的缺氧!產生頭暈現象。
長期吸煙的人沒有這種反應是因為他們身體已經適應這種缺氧的狀況，
就和高原反應一樣也是有適應期的。
還記得趙本山和範偉的小品賣車嗎，
老範做了深呼吸就暈了，
吸煙的時候再加上煙氣的薰陶，
當然會頭暈了。
吸入一氧化碳不僅減少了紅細胞的攜氧能力，
而且減緩和抑制氧和血紅蛋白的解析與氧的釋放。
在缺氧情況下，
腦血管先發生痙攣，
而後擴張，
以至於通透性增加，
嚴重時發生腦水腫，
繼而發生腦血管病變，
造成大腦一定部位局灶性軟化和壞死。
還有觀點認為：香煙中含有尼古丁和煙鹼，
是種麻痹性的物質，
少量純淨的煙鹼和尼古丁就可以致命。
對於短期抽煙或長時間沒有吸煙者，
這兩種物質對大腦的刺激作用比較明顯，
所以會有頭暈的感覺。
第二，
有的朋友早上吸煙會咳嗽，
這是因為早上呼吸道最敏感,感受的敏感度最高,所以你在早晨起來吸煙後，
呼吸道受到煙霧的刺激，
感覺咳嗽很嚴重,可以理解.但這個不是正常的現象.吸煙對氣管和肺部特別不好.早上起來就咳嗽不是正常現象.經常咳嗽會損傷氣管.要是經常有這種現象,要儘快戒煙，
或者去看醫生,檢查一下氣管和肺部.
吸煙過多也會引起的咽炎症狀.嗓子發癢，
偶爾就要咳嗽幾下,咳嗽起來就越發的想咳嗽.這是吸煙刺激咽喉部,引發咽喉炎症.應該及時的治療,如果轉為慢性咽炎,治療起來就更不容易.煙很難戒，
還是能儘量少吸就少吸。
人的氣管壁上長有纖毛,正常情況下,纖毛不停擺動直至將吸入氣管的有害物移動到喉嚨處,然後咳出.而經常吸煙者由於長期慣性刺激,纖毛逐漸退化直至消失,所以一般吸煙人咳嗽也大都是乾咳型,就是不停的想咳嗽不停的吐,但吐出來的已不是痰液了.這是由於進入氣管的有害物(焦油等)便不能被及時清理,這樣會損害氣管乃至整個肺部.吸煙噁心是慢性咽炎的症狀。
症狀為咽部可有各種不適感覺，
如異物感、發癢、灼熱、乾燥、微痛、乾咳、痰多不易咳淨，
講話易疲勞，
或於刷牙漱口，
講話多時易噁心作嘔。
如果你抽煙時覺得咽喉有異物感，
想吐，
甚至早上刷牙的時候也出現類似情況，
那就說明你有慢性咽炎，
抽煙的人往往會有這種疾病，
除了徹底的戒煙戒各類刺激性食物之外，
目前沒有根本治療的方法。
抽煙頭暈怎麼馬上緩解呢?吸煙有害健康大家都知道，
那麼對於一些老的煙民來說減少吸煙是最重要的，
小編認為戒煙可能真的很難，
但是有毅力沒有什麼不可能;出去旅行放鬆心情;強身健體分散注意力，
提高心肺功能;上面就是對抽煙頭暈噁心怎麼辦的介紹，
通過瞭解以後出現這樣的症狀我們一定要引起重視，
要及時的對身體進行調節，
必要的時候要到醫院就醫，
另外為了避免這樣的症狀出現儘量不要吸煙，
良好的生活習慣是保證身體健康的前提。
