月經期能不能敷面膜

很多女孩子每天都要使用面膜， 因為這樣能夠讓你不充分的補水， 有黏膜嬌嫩的肌膚真的是非常的重要， 如果經常使用面膜， 偶爾幾天不吃的話臉部就會看起來特別沒精神， 而且有的時候還會去些幹皮， 看著特別的難看。 但是有的人說了， 女孩子在月經期是不能夠用面膜呢， 就是在適應期如果能夠注意好的話也是可以敷面膜的， 我們來看一看月經期該怎麼樣注意敷面膜？

要點一：護膚前功課

潔面：很多女生會投資大量金錢在補給性的護膚品如面膜或精華素上， 卻往往三分鐘熱度， 浪費金錢之餘又未能真正護膚。 其實潔面才是護膚的基石， 細心挑選適合自己膚質的潔面卸妝產品， 才能為肌膚作好護理的準備。

清潔皮膚， 早晨我們的潔膚需求相對比較簡單， 只用潔面乳清潔皮膚整夜分泌的油脂即可;但到了晚上， 無論你有多麼累或是討厭麻煩，

也請務必進行潔面的程式。 不管是你在化了彩妝之後， 還是僅僅塗了隔離或防曬， 卸妝一樣的尤為的重要。 潔面霜不管是泡沫型的還是非泡沫型的， 一定要是能潔淨面部灰塵與毛孔堵塞物的。 這樣皮膚在清潔後， 清透舒適， 再做面膜或是其他護理也能充分吸收。

要點二：敷面膜注意事項

生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期， 此時的皮膚容易敏感乾燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多。 此時建議多用抗敏、補水類的面膜。 排卵前期(6~12天)生理期後的第一周， 此時的雌性激素開始了辛勤的工作， 這是皮膚狀態最好的一個時期。 水分量、皮脂量進入最理想的狀態， 吸收養分的能力也是最強， 是黃金的滋養、美白時期。

此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜。

要點三：按著內分泌週期來護膚

排卵期(13~15天)此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期， 肌膚的狀況變得漸漸不穩定。 此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜。

排卵後期(16~28天)排卵結束後， 荷爾蒙水變得紊亂， 皮脂分泌過剩， 堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層。 此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。

由以上可見呢， 月經期是可以敷面膜的。 女性血液下行， 身體中的水分也會大量流失， 所以生理期的肌膚容易粗糙乾燥。 而如果血液迴圈不暢， 黑眼圈的狀況也會很嚴重。 因此這個時候， 保濕的功課就顯得尤為重要，

一款深度保濕的面膜是必不可少的， 同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。

在月經期的時候只要我們注意以上幾點我們就是可以敷面膜的， 因為在月經期的時候女性身體裡面是很缺水的， 而且皮膚也會特別的幹， 看起來也有些慌， 這個時候可以用一些紅酒面膜， 或者是多吃一些補血的食物， 講的話也能夠補充身體所需要的， 而且一定要注意多喝些白開水， 白開水是千萬不能夠缺得， 如果不喝白開水的話會覺得口特別的乾燥， 而且身上的水分流失的是非常的快的。