健康食譜

微波爐菜譜

文章導讀

微波爐在我們的生活中是一種很常見的電器, 基本上的家庭都會有, 但是有很多的人並不知道微波爐的作用有哪些, 只是知道微波爐可以幫助食物加熱。 其實對於微波爐的用法, 可以做出很多的菜式, 只是大家不太瞭解這個微波爐的用法而已。 今天要和大家說的就是關於微波爐菜譜。

利用微波爐來做菜, 可能會有很多人感到驚訝。 其實使用微波爐在做菜已經不是罕見的事情了。 利用微波爐做出的菜式也是很可口的哦, 如果你不相信的話, 可以往下看看哦。

微波爐烤雞翅

材料

孜然1湯匙, 花椒1湯匙, 辣椒1個, 鹽1茶匙, 糖1茶匙, 老抽1湯匙, 料酒1湯匙, 薑兩片, 蔥段, 山黃皮3個, 香葉2片, 五香粉1/2茶匙, 胡椒粉1/3茶匙(就2噴)

做法

1、把醃料先配好。 我今天用的有孜然1湯匙, 花椒1湯匙, 辣椒1個, 鹽1茶匙, 糖1茶匙, 老抽1湯匙, 料酒1湯匙, 薑兩片, 蔥段, 山黃皮3個, 香葉2片,

五香粉1/2茶匙, 胡椒粉1/3茶匙(就2噴)

2、雞翅洗乾淨後, 在雞翅上劃2刀, 或是拿叉子戳些窟窿, 方便入味。 倒入醃料中, 拌勻, 醃1-2小時, 期間勤翻動, 也可以給雞翅按摩入味。

3、盤底鋪一些蔬菜碎葉, 把雞翅去醃料後, 碼在蔬菜上。 我第一次做, 怕做不好, 所以用筷子搭成了架子, 再把雞翅碼在架子上

4、盤子放在微波爐託盤中央, 盤子不宜太大, 要不轉動的時候就容易碰著微波爐壁。

5、先使用高火打3分鐘, 再用80的火力繼續打10分。

6、準備1湯匙蜂蜜, 加少許水, 把蜂蜜化成粘稠的蜂蜜汁。

7、用刷子把蜂蜜汁刷到雞翅上, 均勻的噴灑一些花椒粉, 辣椒粉, 孜然粉, 還有芝麻。 放回到微波爐裡使用高火打4分。

8、將盤子取出, 把雞翅翻面, 繼續刷上蜂蜜水, 撒上花椒粉, 辣椒粉,

孜然粉, 芝麻, 繼續放回微波爐高火打4分。

微波爐烤紅薯

材料

紅薯, 黃油, 芝士片, 牛奶, 起士粉, 糖

做法

紅薯洗淨表皮微波爐高火加熱5-8分鐘取出, 紅薯對半切開, 挖出紅薯肉, 保留約3mm的皮做托用。 紅薯蓉趁熱加入黃油, 芝士片, 牛奶, 起士粉和糖, 一起攪拌均勻成芝士番薯餡。 把餡料釀回紅薯托中, 表面刷上一層蛋黃液。 烤箱預熱180度, 進烤箱中層烤約20分鐘, 至表面金黃有少許焦點即可。

上面就是向大家介紹了關於微波爐菜譜, 相信很多人現在懂得了怎樣利用微波爐來製作佳餚了。 我們在生活中要多利用身邊的資源, 這樣可以資源利用最大化, 而且使用微波爐老做出的菜, 都是很美味的, 如果你家也有微波爐的話, 可以試一試哦。