冬天泡溫泉別用“沖”的！小心溫泉性毛囊炎

話雖這麼說， 但泡溫泉對很多人來講， 其實也不是希望帶來什麼治療效果， 而是一個放鬆的過程。 所以我們今天不談溫泉對皮膚有什麼好處，

首先最常見的就是缺脂性皮膚炎 (Asteatotic eczema) ， 這也就是俗稱的冬季癢。 高溫的水體容易把皮膚上保護的油脂洗掉， 造成皮膚乾燥、敏感。 輕微的時候只是些微搔癢， 嚴重的時候可以造成皮膚乾裂甚至疼痛。 溫泉不要泡太久， 並且在泡完以後儘快塗抹保濕乳液， 都可以減少缺脂性皮膚炎的產生。

另一個問題則是溫泉性毛囊炎 (Hot tub folliculitis) 。 從名字就知道， 這個跟泡溫泉有關係。 溫泉性毛囊炎是一種細菌(綠膿桿菌)的感染， 而這種細菌在水裡面特別多， 所以有些人泡完溫泉過幾天皮膚開始出現紅疹、膿包、傷口等， 就是因為這種細菌造成的。 這類的患者多半都偏好站在溫泉出水口讓水柱衝擊皮膚， 這種衝擊可能造成皮膚微小的傷口， 讓細菌更加容易入侵。 所以溫泉用“泡”的就好， 不要用“沖”的。

冬天大家都愛泡溫泉， 泡溫泉本身不是壞事， 但是也不必對溫泉的療效有太多幻想。 泡溫泉的時間不要太長、泡完記得擦乳液，