健康生活

開車時間超過2小時易得病

去哪兒都開車不是件好事兒。 澳大利亞《新快報》6月11日消息, 一份訪問了大約4萬名澳大利亞中年人的報告顯示, 開車太久對健康無益。 比起同年齡組的其他司機, 每天開車2小時以上的司機通常身材肥胖、缺乏運動。 也更有可能是吸煙者、壓力巨大且睡眠不足。

澳大利亞悉尼大學公共衛生學院的丁丁教授是本次研究的負責人。 他表示:“人們開車時間越久, 他們的身體健康狀況就越差, 患病風險越大。 ” 這是因為開車時間長, 等於一直坐在車裡, 久坐會造成肥胖, 並加重各種慢性疾病的罹患概率。 但更為重要的是,

司機是需要精神高度集中的職業, 為了長時間保持高度的注意力集中, 司機不得不借助香煙來提神。 此外長時間開夜車、跑長途的司機, 精神壓力不言而喻, 睡眠品質也較差。 據悉, 研究結果不但與職業司機相關, 還關係到每天開車的中年人及老年人。

這份研究報告發表在《PLOS One》期刊上。 該研究發現了駕駛時間與健康風險的關係, 同時也證明了, 長時間駕駛帶來的健康風險與性別及教育水準等社會經濟因素無關。