紅糖水怎麼做 紅糖的加入竟有這麼大的功效
紅糖水——最簡單的飲料
材料：紅糖25克，
開水適量。
做法：杯中加入紅糖，
用開水沖泡，
知道紅糖融化，
並且杯中顏色變成深紅色，
這是味道比較濃的時候的顏色了，
因此不喜歡太甜的人可以少放點紅糖。
另外可以用冷水加紅糖置於火上熬制紅糖水，
效果會更好。
功效：溫補養生，
通經活血。
紅糖滋潤茶
材料：綠茶2克，
紅糖30克。
做法：沸水沖泡後，
加蓋5分鐘即可飲用。
每日一劑。
功效：會讓皮膚變得乾淨透亮，
粗糙的皮膚也會回復光澤。
紅糖排毒磨砂膏
材料：一小勺紅糖，
三勺蜂蜜。
做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裡，
倒入三倍於紅糖的蜂蜜，
如果自身皮膚細膩，
可多添加蜂蜜。
攪拌均勻即可，
放置五分鐘沉澱一下。
上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏。
用法：敷在濕潤的臉上，
避開眼周和嘴唇周圍的皮膚，
輕輕地按摩，
5分鐘後用清水洗淨。
一周做1次，
可去除角質，
比那些專門去角質的化妝品更溫和。
功效：紅糖中含有多種營養成分，
對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效，
不僅可使皮膚光滑美麗，
還可促進皮膚的新陳代謝。
紅糖美白麵膜
材料：紅糖300克，
鮮牛奶或奶粉適量。
做法：將紅糖用熱水溶化，
加入鮮牛奶或奶粉，
沖調後塗於面部，
30分鐘後用清水洗淨。
用法：每天一次，
或者一般都是每週做兩次，
使用3個月左右。
功效：可以減少皮膚中的黑色素。
山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克，
桂枝5克，
紅糖30克。
做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，
加清水2碗，
用文火煎至l碗時，
加入紅糖，
調勻，
煮沸即可。
功效：具有溫經通脈，
化淤止痛功效。
適用於女子寒性痛經症及面色無華
生薑棗紅糖水
材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。
做法：將前兩味洗淨，
乾薑切碎末，
大棗去核，
加紅糖煎，
喝湯，
吃大棗。
功效：具有溫經散寒功效。
適用于寒性痛經以及黃褐斑。
烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克，
紅糖;30克。
做法：將烏梅、紅糖一起入煲，
加水l碗半，
煎剩至大半碗，
去渣溫服。
功效：具有補血止血，
美膚悅顏功效。
適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
紅糖水的飲用原則
喝適量的紅糖水對身體是有好處的，能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的品質得到保證，但是建議不要在睡前喝，會使體內糖儲量過大，長期以往有可能導致糖尿病，還會出現發胖、齲齒等症狀。
紅糖水一般人都可以喝，男女老少均可飲用，但是有一點，建議經期內的經血正常的女性，少喝為好，因為紅糖水具有活血的功效，它有一定的催經作用，所以經血正常，還是少喝點好，以免加大經血流量，引起身體不適。
紅糖水的飲用原則
喝適量的紅糖水對身體是有好處的，能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的品質得到保證，但是建議不要在睡前喝，會使體內糖儲量過大，長期以往有可能導致糖尿病，還會出現發胖、齲齒等症狀。
紅糖水一般人都可以喝，男女老少均可飲用，但是有一點，建議經期內的經血正常的女性，少喝為好，因為紅糖水具有活血的功效，它有一定的催經作用，所以經血正常，還是少喝點好，以免加大經血流量，引起身體不適。
