中醫方劑

怎么吃當歸補血養顏

當歸功效

當歸是一種多年生草本植物, 藥用其根, 主產于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。 根據產地和藥用部位與加工炮制的不同, 有當歸、西當歸、歸頭、歸身、歸尾、全當歸、油當歸、酒當歸、炒當歸、當歸炭等多種名稱。 由于它對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果, 所以中醫稱當歸為“女科之圣藥”。

祖國醫學認為, 當歸性溫, 味甘、辛。 功能主治:補血活血, 調經止痛, 潤腸通便。 用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。 當歸味甘而重, 故專能補血, 其氣輕而辛,

故又能行血, 補中有動, 行中有補, 為血中之要藥。 因而, 它既能補血, 又能活血, 既可通經, 又能活絡。 凡婦女月經不調, 痛經, 血虛閉經, 面色萎黃, 衰弱貧血, 子宮出血, 產后瘀血, 例經(月經來潮時, 出現口鼻流血)等婦女的常見病, 都可以用當歸。

當歸含有17種氨基酸, 包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。 含有23種無機元素, 其中16種為人體所必需的, 如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。 有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效, 增強人體新陳代謝和內分泌功能, 防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病, 使皮膚光澤細嫩, 還能增強腸胃吸收能力, 刺激卵巢, 對婦女延遲衰老有一定食療作用。

電腦族要堅持吃當歸粉

中醫講“久視傷肝”, 看久了屏幕會傷肝的,

而當歸補血效果特別快, 無副作用, 能直接改裝肝的供血, 經常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉, 對身體對眼睛會有很大益處。

用法:用攪拌咖啡的那種勺子, 一次一勺, 一天兩次, 等身體習慣后, 可增加份量。

當歸補血美容顏

用其敷臉可以起到促進血液循環, 而當歸的水溶液有極強的抑制酪氨酸酶活性作用, 是對付黃褐斑、雀斑的“殺手锏”, 能使皮膚細嫩有光澤的功效。 故而, 當歸既可做面膜或加入面霜中使用, 食療效果也相當不錯, 是美容之佳品。 高絲雪肌精系列護膚品將提升肌膚透明感的薏苡仁提取液、當歸提取液、白蘞提取液, 與提高肌膚活力的高麗參提取液、冬蟲夏草提取液完美地結合在一起,

有效激發肌膚活力, 保持肌膚的健康狀態。

具體用法:

1.祛斑:當歸尾50克, 加500毫升水煎煮, 過濾后待用。 洗凈面部后, 用脫脂棉蘸少許當歸液, 在面部色素沉著的地方不斷涂擦, 使皮膚吸收當歸液中的有效成分, 達到治療色素性皮膚病的效果。 當歸粉加到任何面膜里, 都有美白去斑的效果。

2.除皺:將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合, 加適量的水, 調成糊狀, 再加入少許蜂蜜混合均勻, 敷面20分鐘清水洗掉。 注意肌膚偏油則不加蜂蜜。

3.護發:洗頭后, 在手上倒少許當歸液反復搓揉頭發和頭部, 頭發會變柔順。

當歸內服可活血補血調經, 使皮膚光澤紅潤, 最適合婦女平時保養。 敷臉可活血淡斑, 促進皮膚的新陳代謝, 使皮膚細嫩有光澤。

因此, 將當歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實。