健康生活

冬季喝紅酒的6大好處

紅酒深受很多朋友們的喜愛, 那麼你知道冬季喝紅酒有哪些好處嗎?下面就讓小編為你介紹下!

喝紅酒的好處

第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌

紅酒味甘酸而平, 有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用, 因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

第二、促進胃腸蠕動

紅酒富含膳食纖維, 是最好的腸胃“清潔工”。 飯館裡的飯菜大都以“味”取勝, 食物多油膩或辛辣, 吃後容易誘發便秘。 而喝杯紅酒, 能促進胃腸蠕動, 使積存在體內的有害物質大量排出, 避免便秘。

第三、保護肝臟、適合飲酒的人

紅酒含有較多糖類和多種維生素, 對肝臟有一定的保護作用, 特別適合飲酒人士。

第四、降低血壓、養陰清熱

具有降低血壓、養陰清熱的功效, 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人, 經常喝些紅酒大有益處。

第五、有助腎臟排泄

紅酒有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。

第六、促進食欲, 助消化

紅酒能促進食欲, 幫助消化, 並有利尿通便和解熱作用, 可用于高熱時補充水分和營養。

紅酒的錯誤喝法

紅酒兌雪碧

危害:對於紅酒, 很多人是矛盾綜合體。 既喜歡享受喝紅酒的那種感覺, 又不習慣其酸澀的口感。

於是, 喝紅酒時就往酒中加入甜味較重的雪碧, 以此來中和紅酒 酸澀的口味。 其實, 這種做法會使酒中糖度過高, 不僅影響紅酒原本醇香的口味, 還會破壞酒中的營養物質, 從而達不到養生保健的功效。

對策:如果你實在喝不慣幹紅葡萄酒, 建議選擇飲用甜型紅酒, 這樣既保持了酒中的營養, 又很好地適應了自己的口感。

紅酒搭配海鮮

危害:很多人喜歡在品嘗海鮮時搭配紅酒。 其實, 紅酒尤其是陳釀過的紅酒, 因丹寧含量較高, 在與海鮮同食時, 容易使海鮮肉質變“老”, 造成海鮮中的鮮味流失。 對有些腸胃功能較差的人來說, 紅酒搭配海鮮食用, 還可能造成腸胃不適甚至腹瀉。

對策:享用美味的海鮮時, 最好不要搭配紅酒,

喝點養生湯, 美味又健康。

紅酒里加冰塊

危害:夏日炎炎, 一些紅酒愛好者在飲用紅酒時, 喜歡直接往酒中加入一些冰塊來達到冰涼清爽的效果。 殊不知, 這樣的做法會因冰塊的加入而沖淡了紅酒的口感和香味, 不但不利於品嘗紅酒的風味, 還可能引起胃痛、腹瀉等症狀, 影響身體健康。

對策:想喝到冰爽的紅酒, 可以將冰塊倒入桶中, 然後將整瓶紅酒放入冰桶裡進行降溫。 如果為白葡萄酒則冰鎮至8-12攝氏度飲用最佳, 紅葡酒則冰鎮至14-18攝氏度飲用最佳。