喝黑茶的好處 助消化、解油膩、順腸胃

導語：喝黑茶的好處。 黑茶屬後發酵茶， 是我國特有的一種茶類， 具有悠久的歷史， 黑茶正成為風靡本市的保健佳品， 在一些以肉食為主的地區和國家， 黑茶是當地居民不可替代的必需品， 一起來看看經常喝黑茶有哪幾點好處吧。 喝黑茶的好處。

喝黑茶的好處：

一、助消化、解油膩、順腸胃

1、黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化， 調節脂肪代謝。

2、黑茶中的咖啡鹼刺激作用， 更能提高胃液的分泌量， 從而增進食欲， 幫助消化。

3、日本學者通過科學檢驗已證明， 黑茶具有很強的解油膩、消食等功能，

4、黑茶還能改善腸道微生物環境， 具有順腸胃的功能， 我國民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、不消食的傳統。

二、降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病

1、血脂含量高， 會使得脂質在血管壁上沉積， 因而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。

2、黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集。

3、黑茶能達到降壓、軟化血管， 防治心血管疾病的目的。

三、補充膳食營養

1、黑茶中含有較豐富的營養成份， 最主要的是維生素和礦物質， 另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。

2、黑茶是西北地方的居民不可替代的必需品。