最普通的紅棗姜茶，卻有5大養生功效，尤其適合女性

紅棗和生姜都是絕佳的滋養補品， 尤其紅棗更是深的大家的喜愛， 生活中大家總喜歡將紅棗和生姜放在一起泡水喝， 這樣一來功效和作用會變的極高， 比如可以驅寒氣、能增強免疫力、能促進消化、能美容養顏等等。 下面我們就來詳細介紹一下紅棗姜茶的養生功效。

紅棗姜茶養生功效：

一、活血

紅棗姜茶含有多種活性成分， 經常飲用， 具有解毒、消炎、去濕活血、止嘔、暖胃等功效。 紅棗姜茶雖然功效有很多， 但不適合晚上飲用， 因為紅棗姜茶屬熱， 晚上飲用紅棗姜茶容易上火。

二、促消化、抗菌

紅棗姜茶能夠增強和加速血液的循環， 刺激胃液的分泌， 讓腸胃興奮， 以至于能夠促進消化， 還有抗菌的功效。

三、驅寒氣

女生下巴長痘痘， 是因為氣血不足而導致， 喝紅棗姜茶， 對下巴長痘很有幫助。

四、增強免疫力

經常飲用紅棗姜茶， 還能增強免疫力， 改善腸胃的不適，

五、治風寒感冒

感冒時， 如果你知道是風寒感冒， 可以多喝紅棗姜茶， 這樣能夠起到治療風寒感冒的功效， 且效果還是挺不錯的。

高血壓能喝紅棗姜茶嗎?

高血壓能喝紅棗姜茶， 紅棗和高血壓是沒有沖突的，

高血壓平時要注意勞逸結合， 要避免勞累， 要有充足的睡眠時間， 要保持心情的平和， 情緒上不要容易激動， 平時要多參加運動， 適當地多喝紅棗茶以及其他有利于疾病的食物。

紅棗姜茶雖好， 但不是人人適合

紅棗姜茶是一種具有強烈藥效的茶品， 隨著人們生活水平的提高， 對養生保健也有了各種要求。 紅棗姜茶味道雖然好， 但是還是有部分人是不適合的：

1、體質較熱的女性

如果有些女性常常覺得燥熱， 或者是便秘， 而且還會覺得心煩、想發脾氣， 這類女性最好是不喝紅棗姜茶， 特別是在月經期間是不能喝的， 因為本來體質是熱的， 就不太適合長期飲用這種茶， 如果要是飲用會出現相反的效果。

2、孕婦忌用

因為它是溫熱的， 會使孕婦更加的暴躁， 本來孕婦的情緒就處于一個非常不穩定的狀態， 如果在飲用紅棗姜茶， 很可能會因為情緒的波動， 進而影響小寶寶的情緒， 哺乳期的媽媽也是不建議飲用的。

紅棗姜茶在冬天比較適合飲用， 紅棗中含有山楂酸還具有抗癌的作用， 多喝紅棗茶可以擴張冠狀動脈， 增強人體免疫力， 保護肝臟， 增強肌力， 鎮靜安神， 強健脾胃是很好的飲品。 特別是女性朋友們在月經期間， 那幾天最適宜喝紅棗姜茶， 也有利于自補身體的作用， 而且還能強健脾胃， 美容養顏， 所以女性朋友們在平時多喝一些， 對于自己的身體健康非常有幫助。