感冒後一直咳嗽有痰怎麼辦

其實出現感冒後一直咳嗽有痰的原因是很多的， 我們的身體也是會被外在的因素感染的， 其實我們的身體也是蠻脆弱的， 隨著如今社會不斷的發展、生活水準也在不斷的提高， 飲食和生活方面不規律才會引起很多的病因。 那麼， 感冒後一直咳嗽有痰怎麼辦？

1.多吃潤肺功效的食物:目的在於減輕咳嗽， 並緩解肺部不適。 主要包括黑木耳、白蘿蔔、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊並加入適量白糖， 蒸熟服用)、花生、核桃等。 除此之外， 患者可經常喝蜂蜜水， 以達到潤喉潤肺作用。

2.多吃蔬菜及水果:維生素A有保護呼吸道粘膜的作用， 維生素C能提高免疫力而有效預防呼吸道感染， 故及時補充兩者具有重要意義。 這類蔬菜及水果較多， 如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿蔔、番茄、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等， 以起到清痰、去火的功效。

在食療的同時在配合飲用 芝沅幹唄草茶 它具有清肺潤腸、發汗解表、利氣、化痰、止咳的作用，

【溫馨提示】以上不僅給大家介紹感冒後一直咳嗽有痰怎麼辦， 希望對感冒後一直咳嗽有痰患者有所幫助。 注意休息， 多喝開水， 飲食以清淡為主， 禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。 注意保暖， 避免著涼。 祝你早日康復！