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椰子汁的營養價值怎樣

椰子汁顧名思義就是椰樹的果實抽取出來的汁, 椰子汁不但味道非常好而且還含有豐富的營養, 經常喝椰子汁是可以起到很好的養生功效和保健的作用, 椰子汁有止渴和補脾胃的作用, 常喝椰子汁還可以起到滋潤皮膚和美容養顏等功效, 下文我們給大家詳細介紹一下椰子汁的營養價值吧。

現代醫學研究表明, 椰汁含有的營養成分較多, 如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質。 椰子汁是清涼的解渴飲料, 搭配口感細膩滑嫩的椰肉, 真是人間美味。 在炎熱的夏季, 椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。 椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。

1、椰子味甘、性溫、無毒, 入胃、脾、大腸經;具有止消渴, 益發令黑(需塗頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;

2、椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質, 其成分與細胞內液相似,

可糾正脫水和電解質紊亂, 達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用, 飲其汁可驅除薑片蟲和絛蟲, 用之於臨床, 不僅療效可靠, 且無毒副作用, 是理想的殺蟲消疳食品。

3、另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素, 經常飲用, 能益人氣力, 補充細胞內液, 擴充血容量, 滋潤皮膚, 具有駐顏美容作用。

4、可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是椰子汁, 我們知道椰子汁不但好喝而且還含有豐富的營養, 經常喝椰子汁有利於我們的身體健康, 上文為我們詳細介紹了椰子汁的營養價值, 相信大家都瞭解了吧。