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女性該如何應對更年期乾燥症


更年期是女性必經的一個階段, 更年期女性身心都會有一些變化, 更年期也比較容易患上乾燥綜合症, 所以大家要多瞭解其保健知識, 提高自身免疫力, 防止疾病入侵和杜絕疾病的蔓延, 以下是相關介紹, 一起來瞭解一下吧。


(1)中藥+按摩

研究發現, 中醫的滋陰生津藥方可緩解此病, 可選用山萸肉、女貞子、知母、天花粉、麥冬等組成湯劑, 並輔以自我按摩療法, 如揉百會穴左右各30次, 揉齒齦, 在唇外揉按上下齒齦各20次, 可有助於產生津液, 防止乾燥。


(2)注意口腔衛生

要注意口腔衛生, 咀嚼無糖的木醇糖、香口膠等可以刺激唾液的分泌。


(3)改善眼幹症狀

由於眼部乾燥易發生細菌與黴菌感染, 因而眼幹時要積極治療, 可採用0.5%的羧甲基纖維素鈉人工淚液滴眼, 改善眼幹症狀, 戴眼鏡可保護角膜和結膜, 但是, 要注意避免使用激素類眼膏, 以防出現角膜潰瘍穿孔。

如果鼻腔出現乾燥症狀, 可用生理鹽水滴鼻緩解。


溫馨提示:更年期乾燥症多發於50歲左右的婦女, 所以大家要格外注意, 一旦患上要及時醫治, 以免疾病進一步惡化, 腺體完全萎縮, 再要恢復會非常困難了。