告訴你不同花茶搭配能對付哪些病

生活中， 很多人喜歡喝花茶養生， 比如常見的玫瑰花茶、菊花茶等。 不過， 由於植物的特性不同， 所以不同的花茶對身體的功效也是不同的。

而且從中醫養生的角度看， 植物也是中藥。 花茶喝對了有助於防病保健， 但如果喝得不對， 就會對健康造成損害。

給大家推薦幾款三花茶， 根據各自功效在冬天暖暖的喝一杯吧!

降脂三花茶：

材料：三七花、玫瑰花、杭菊花、龍井

用法：用玫瑰花1克、杭菊花2克、三七花3克， 加上龍井茶4克， 用開水泡， 少量頻服。

功效：這款茶具有清肝降壓、活血降脂、舒肝解鬱、利尿醒神的作用。

降壓三花茶①：

材料：三七花、生槐花(米)、白菊花

用法：可用三七花6克、生槐花(米)6克、白菊花3克， 放入瓷杯中， 用開水沖泡， 待溫時代茶飲用。

功效：三七花、生槐米都有良好的降壓效果， 白菊花能平肝明目， 協同三七花、生槐花(米)更好地發揮降壓作用。 長期飲用此方， 大多數高血壓者， 特別是有頭昏腦漲、心煩容易發脾氣、口乾舌燥的肝陽偏亢的中老年高血壓者， 可獲得良好的降壓效果。

降火三花茶

材料：白菊花、金銀花、金蓮花

用法：取白菊花、金銀花、金蓮花各2克， 用開水泡服， 每日一劑， 也可加入少量玫瑰花。

功效：此茶適合體質平和或體質內熱者服用， 可降火。 而脾胃虛寒者如經常腹瀉、腹部發涼、手腳發涼者不宜飲用。

防燥三花茶：

材料：金銀花、菊花、茉莉花

用法：取金銀花10克，

功效：菊花可以明目、清肝火、平肝陽， 茉莉花有開鬱， 辟穢， 和中的功效， 金銀花有清熱解毒、涼散風熱的功效， 三者同飲， 可以達到疏肝解鬱、防燥的作用。

安眠三花茶：

材料：薰衣草、菩提子、洋甘菊

用法：將薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g放入水中煮沸， 加水煮2分鐘左右。 過濾後放冰糖即可飲用。

功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠菩提子花富含維生素C、鎮定安神、避免皺紋與黑斑產生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力， 並能夠消脂塑身。

補腎三花茶②：

材料：茉莉花、人參花、玫瑰花

用法：將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起， 用熱開水沖泡， 每日兩杯。

功效：這款花茶具有理氣解鬱，

解酒三花茶：

材料：葛花、白菊花、玫瑰花

用法：取葛花5克， 白菊花5克， 玫瑰花5克， 沸水浸泡代茶飲。

功效：適用于吃喝應酬多的人群。 葛花就是葛根的花， 它具有醒酒的功效。 白菊花護肝， 玫瑰花疏肝理氣， “三位一體”抵禦酒精之害。

減肥三花茶③：

材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花

做法：由玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉按一定比例制成藥茶分袋包裝， 每袋6~7克， 每日1袋， 開水沖飲2~3次。

功效：能寬中理氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神， 尤宜晚間服。 如果達不到減肥作用時， 可早晚各飲1包， 連用3個月。

消暑三花茶④：

材料：絲瓜花、扁豆花、南瓜花

用法：絲瓜花、扁豆花各20朵， 南瓜花5朵， 將此三花洗淨，

功效：此茶有清暑化濕功效。

【最後提示：喝花茶不能代替藥物哦， 只是一種保健方法， 具體可在醫生指導下服用!】