健康狀況都寫在臉上 你懂得分辨嗎

體內內臟是否健康能反應在臉上， 現在教你們學“讀臉術”讀懂自己身體內臟的好壞， 生活中忙碌的你還不停下腳步看看自己的臉， 知曉自己身體內哪裡出了問題好及時的就醫治療。 大家一起來透過看臉發現自己內臟的健康秘密吧。

鼻子發紅：鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。

額頭皺紋突然增加：出現這種情況表明自己的**負擔過重， 要少吃動物脂肪， 如豬肉之類， 而應多吃一些清淡的食物， 如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

皮膚過於白皙：這有可能是氣血欠虧所致。 可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後， 用小火煮熟， 再加些蜂蜜熬至黏稠。 常吃這樣的食物， 臉色會紅潤起來。

上嘴唇腫脹：這很可能是由胃痙攣引起的。 多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。 如果皮膚過於粗糙， 你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

面頰呈褐紅色：面頰發紅是高血壓的徵象。 要注意減少吸煙量或戒煙， 經常量血壓。

耳朵發紅：耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖， 多做運動以促進迴圈功能。

你學會了這身體的讀臉術了嗎?對照上面的說法沒事看看你的臉，