從“臉色”看健康 寫在臉上的養生密碼你造嗎？

眼睛

如果一個人血液中的膽固醇含量偏高， 他的虹膜(內含色素決定眼睛的顏色)週邊會出現一個白圈。 愛在眼睛周圍和眼瞼的皮膚有小脂肪腫塊或粉刺，

是也是高膽固醇的另一個症狀。 如果眼瞼有下垂的趨勢， 可能意味著其眼部神經紊亂， 這或許是面癱的前兆。

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嘴巴

牙齒稀疏變短， 可能是胃酸分泌過多所致， 即過多的胃酸經食道進入口腔腐蝕牙齒。 此外， 舌頭變黑可能是口腔衛生情況欠佳、吸煙或服用抗生素的結果。

倫敦的牙醫琳達博士建議， 使用漱口水或刷牙時刷刷舌頭應該會有幫助。

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皮膚

膚色發黃可能是服用糖尿病及高血壓治療藥物的後遺症， 但是這也可能是肝功能受損的明顯信號;長出褐色斑點，

這種情況女性明顯比男性要多。 專家指出， 這可能是由雌性激素失調導致的， 比如在孕期或服藥時， 紫外線的傷害也會加劇這一症狀;臉上長出深深的皺紋則可能是骨質疏鬆的跡象。 美國一項針對絕經後婦女的研究發現， 皺紋最多的， 骨頭也最脆弱， 這可能與支撐皮膚彈性與粘合骨骼的膠原蛋白流失有關。

毛髮

頭髮稀疏對女性而言或許是甲狀腺功能亢進的表現。 此外， 女性禿頂可能與鐵質缺乏有關， 因為鐵蛋白是毛髮生長的重要組成部分;如果眉毛稀疏， 則可能是甲狀腺功能低下的表現， 即甲狀腺不能分泌足夠的甲狀腺激素。 面部長毛髮可能意味著更年期的到來。

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臉色

臉部發紅是一種皮膚問題， 如可能是由炎症引起的酒渣鼻;也可能是過高的皮質醇激素水準引起的庫欣綜合征， 皮質醇過高後會引起血管膨脹， 導致臉上皮膚發紅;藍色或紫色的臉表明血液中氧氣水準低， 也可能與慢性肺疾病或者一些心臟病有關。