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膝蓋關節炎可預防 健康習慣是關鍵

【環球網綜合報導】英國《泰晤士報》8月15日報導稱, 一項研究發現, 膝蓋關節炎是可預防的, 它並不是人體磨損老化導致的必然疾病。

研究人員稱, 膝蓋關節炎現在的患病風險是二戰前的兩倍, 這主要是由於生活方式變化, 例如日常飲食和鞋子變化等。 而且, 日漸肥胖、壽命延長同樣是致病原因。

骨關節炎是一種伴隨疼痛的關節疾病, 英國880萬名45歲以上人口深受其害, 占該年齡段總人口的18%以上。 科學家研究了包括史前狩獵採集者到現代人類的2500多個骨架, 發現骨關節炎發病率穩定了幾個世紀後, 在過去幾十年間急劇上升。

哈佛大學生物科學教授丹尼爾·利伯曼(Daniel Lieberman)是該項研究的作者, 他說, 如果醫生能確定推動過去70年發病率變化的原因, 許多病例就可以得到避免。 研究人員目前在調查導致發病率上升的可能因素, 包括缺乏鍛煉、飲食中精製糖過多、日常穿著的鞋履、路面硬度等。

利伯曼教授說:“膝蓋骨性關節炎並非是衰老的必然結果, 我們應將其視為能在一定程度上預防的疾病。 人們能活到60、70、80歲, 卻從未患過膝蓋骨性關節炎, 那不是很好嗎?現在的社會幾乎不注重預防, 因此我們需要重新轉移注意力, 注重預防關節炎和其他所謂的衰老疾病。 ”

膝蓋骨關節炎是由於保護骨頭末端的軟骨變硬變薄, 導致關節組織改變。

最後, 軟骨過薄, 無法覆蓋骨頭末端, 骨頭之間相互摩擦, 加劇疼痛, 改變關節形狀, 導致骨頭脫離原位。 四分之三的關節炎患者稱有持續疼痛, 治療方法通常僅限於使用止痛片或在關節注射類固醇。 病情嚴重時, 唯一的另外選擇是人造關節。 2015年, 第一次置換關節的病患中, 關節炎患者占了98%。

該研究的主要作者伊恩·華萊士(Ian Wallace)參觀了美國各地的人類遺骸, 尋找股骨和脛骨上玻璃般的光澤, 這是兩塊骨頭相互摩擦多年的結果。 華萊士說:“導致二戰後關節炎患病率急劇上升的因素有很多, 但兩個顯而易見的原因是缺乏鍛煉和日常飲食中促炎食物過多, 尤其是含糖食物。 ”(武昀田 瑞哲)