膽結石能吃紅薯嗎

紅薯是一種含有高澱粉的薯類作物， 對於一些地區的人來說， 他們是將紅薯拿來當主食的， 但是另外一些地區的人卻是將紅薯當做豬的飼料使用。 膽結石患者一定要注意自己的日常飲食， 因為會患上膽結石和自己的飲食習慣存在很大的聯繫。 如果一個膽結石患者的話， 他們在日常生活中可以吃紅薯嗎?

膽結石患者是不能吃脂肪含量多的食物， 含高糖分的或是加工食物也不能吃， 還有不能吃易產生氣體的食物。 就比如說， 紅薯這種含高糖分的就不能吃， 因為膽結石患者吃了紅薯之後， 身體會產生不適， 像會胸悶、胃酸等情況出現。 還有馬鈴薯、豆類、洋蔥、汽水飲料以及酸性的果汁等都不能吃。 還要忌口， 忌咖啡、咖喱、濃茶、煙、酒等。 同時， 膽結石患者特別要注意食量， 不能暴飲暴食。

平時， 膽結石患者可以多吃一些含維生素A的食物， 比如白菜、番茄、胡蘿蔔等。 還可以吃一些瘦肉、魚、黑木耳、海帶、紫菜等， 植物油炒菜可以有。 膽結石患者可以多吃一些促進膽汁分泌、有利於膽作用的食物， 比如山楂、烏梅、玉米須， 玉米須泡茶喝可以有促進膽汁分泌。 還有黑木耳、香菇、芹菜、藕等低膽固醇食品可以食用，

膽結石患者平時飲食要高度重視， 不能吃太油膩和高糖分的東西。 早上起床和杯溫開水， 過半小時後吃早餐是最健康的。 一定要多喝水， 水裡可以放些山楂、杏仁等泡著喝。 牛奶要和脫脂奶， 米、面、饅頭都可以吃。