夏季過度貪涼 小心宮寒找上你

子宮， 是女性重要的器官之一， 是孕育新生命的溫床， 保護子宮是每個女性保持健康都必不可少的工作。 而夏季， 女性特別喜歡穿著清涼的衣服，

子宮受寒的危害

1、子宮受寒致痛經：子宮受寒， 容易使子宮血氣凝結， 運行不通暢， 容易致使女性痛經。

2、子宮受寒致黃褐斑：子宮受寒時， 血氣凝結， 皮膚上堆積的代謝廢物不能及時排除， 久而久之， 就會形成黃褐斑。

3、子宮受寒致閉經：月經與子宮密切相關， 子宮受寒， 必然會影響到月經， 可能會使月經延遲， 嚴重會導致閉經。

4、子宮受寒可能會不孕：宮寒如果沒有調理好或者宮寒現象嚴重的話， 很難懷上小孩， 甚至會不孕， 所以謹防宮寒。

夏季子宮保暖方法

1、勿正對著空調

正對著空調， 冷風更大， 直吹背部、腰部， 身體容易受寒， 子宮也很容易受寒。

2、不要坐冰涼的地面或椅子

夏季， 不要坐在冰涼的椅子或者地面上， 冰涼的椅子和地面寒氣重， 容易使子宮受寒。

3、在辦公室準備披肩或外套

在辦公室內， 容易受涼， 而女性又常穿清涼的衣服， 所以準備一件披肩或者外套是必須的。 當感受涼氣時， 及時加衣服， 避免寒氣入侵身體。

4、受寒可吃生薑湯

當夏天在外面淋雨受寒時， 可以煮一碗生薑紅糖湯， 用於驅寒。