燕窩果有什麼功效和作用呢？

人們可以吃到的水果有非常多的種類， 但即便如此， 還有很多水果是人們比較陌生的， 比如很多人就不知道燕窩果， 這是一種吃起來味道非常清甜的水果， 又被人們稱為麒麟果， 這種水果和火龍果有些相似， 外面的皮的顏色不同， 燕窩果的外面的皮是黃色的， 與火龍果相似的是， 燕窩果的營養也非常豐富， 比如富含水溶性的膳食纖維， 含有維生素e以及花青素等等， 對人體健康有獨特的作用， 所以有機會的人可以多吃燕窩果， 主要有以下這些作用。

第一、燕窩果的營養

哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。 由於果實長得非常慢， 從結果到成熟大概要7-8個月的時間， 所以才得以擁有如燕窩一般的香甜口感， 果肉呈透明， 汁豐潤喉， 果肉結構呈細絲狀， 滑如燕窩， 味清甜、甜度皆在18度以上， 富含維C、花青素等有利於美容排毒的營養物質， 被成為減齡聖品。

美容養顏， 更要以內養外哦！

第二、燕窩果的功效作用

燕窩果也叫麒麟果、黃龍果、吉祥果。 原產于巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區， 屬典型的熱帶植物。

燕窩果的功效與作用有：

燕窩果的功效與作用1、營養豐富

燕窩果營養豐富、功能獨特， 燕窩果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素， 豐富的維生素和水溶性膳纖維。

燕窩果的功效與作用2、美白

燕窩果富含維生素c， 燕窩果可以消除氧自由基， 因此燕窩果具有美白皮膚的作用。

燕窩果的功效與作用3、滋補

燕窩果性甘平， 主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。 燕窩果是很好的滋補果品。

燕窩果的功效與作用4、解毒

燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白， 這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合， 通過排泄系統排出體外， 從而起解毒的作用。

燕窩果的功效與作用5、抗衰老

燕窩果具有抗衰老、預防腦細胞變性，

第三、燕窩果好吃嗎

麒麟果花期在每年6~10月， 只在晚上開花， 早上花就凋謝了， 靠風和鳥兒播種， 導致燕窩果很難栽培， 產量不高， 價格不菲。 麒麟果黃色外表形似麒麟， 富含膳食纖維、VC， 可消除氧自由基， 更含有一般植物少有的植物性蛋白及花青素，

哥倫比亞燕窩果， 肉感一絲一絲噠， 香甜多汁就像燕窩滑滑嫩嫩的， 吃在嘴裡超甜噠， 長相酷似“小黃人”。