男性健康

男士皮膚補水怎麼做呢

很多男士想要給皮膚補水, 卻不知道有哪些有效的小技巧。 由於男士的膚質比較厚, 所用的補水方法與女性的有一些不同。 當然, 這還是要看你是幹性皮膚還是油性皮膚。 因為, 很多男士都是嫌麻煩的人, 不喜歡花太多的時間在護膚上, 常常隨便買一款洗面乳來洗就當做護膚了。 那麼, 男士皮膚補水怎麼做呢?

①每天早上潔面之後, 要做好基礎的護膚工作, 在這個過程中至少要使用三個保濕產品, 例如, 爽膚水, 保濕乳液, 以及保濕眼霜等。 把補水工作從清晨做起。

② 每天喝夠水也是皮膚補水的基礎做法, 一天最少喝足8大杯水, 外出的時候要多喝水來補充肌膚能量。

③ 當你在室內的時候, 記住要減小與室外的溫差, 室內的溫度不能過低了, 儘量控制在24攝氏度左右。

晚上補水的技巧

① 睡覺之前不能無視眼部和唇部的保濕, 塗改好有保濕潤澤成效的眼霜和唇膏,

在晚上也能維護皮膚, 不會容易發生皺紋。

② 由於憂慮晚上很缺水, 因此在睡前很多喝水這並不科學, 第二天你就會看到浮腫的雙眼。 正確的做法是, 在睡前兩個小時喝水。

③ 為了讓夜晚的房間不會那麼枯燥, 能夠在房間內放一台空氣加濕器。 依據室內的溫度來調理適宜的數值, 讓皮膚整晚都堅持水嫩的狀況。

關於男性皮膚補水的方法, 上面提出了很多。 在此, 還要提醒大家的是:首先, 要注意防曬, 夏天的時候如果長時間待在室外, 就要做好防曬工作了, 可以提前塗防曬霜。 其次, 也要多運動, 因為運動能促進身體的新陳代謝。 最後, 就是要堅持, 這是要長期堅持才能看到效果的。