怎麼給皮膚補水,我的臉用洗面乳後起許多皮

您的情況可能是因為肌膚幹，而洗面乳不合適引起的。
給肌膚補水的話可以是用橄欖油的，還有就是做補水的面膜。辨別膚質的話得去正規的醫院做測試。建議您可以更換護膚品。

根據您的情況分析，也是體內水液失衡的表現。皮膚乾燥是身體缺水到一定程度的表現，單純的喝水是不能解決身體缺水的問題，靠全身個臟腑和系統的相互調節才能完成。中醫主張肺在體合皮，其華在毛，且肺主行水，與體內水液代謝及分佈有關。腎主水，也參與體內的水液代謝。所以要治理皮膚乾燥的問題要從肺，腎兩髒入手。

建議您在補充每天必要的飲水量的同時，配合服用強健脾胃的功能的中藥，已達到生津潤燥的作用，例如健脾丸，六味地黃丸等。平時多吃些瓜果蔬菜及維生素E的攝入。

臨床上比較實用的皮膚分型的依據是：皮膚水分的多少、皮脂腺分泌狀況以及皮膚對外界刺激的敏感性，可將皮膚分為以下六大類型。1．中性皮膚亦稱正常皮膚，為最理想的皮膚類型。油脂的分泌適度，皮脂及水分供應充足，並基本處於平衡狀態，對外界的刺激不敏感，兼有油性和幹性皮膚的特徵。肌膚表面有一層油質膜，濕度適中，健康而有光澤，膚質柔軟，質地細滑，皮膚中等厚度，富有彈性。顏色紅潤，表面沒有瑕疵。肌理紋路平整，皮溝線細，皮丘小而平，毛孔細小。汗腺及皮脂腺分泌通暢，皮膚易上妝。冷時皮膚偏幹性，熱時肌膚偏油性。皮膚對外界刺激不敏感，較耐曬。外觀光滑、清潔，有紅潤健康色彩。放大鏡下：光滑柔嫩，厚薄適當，無油膩感。2．幹性皮膚亦稱乾燥性皮膚。皮膚乾燥易產生細小皺紋和黑斑，風吹日曬後皮膚易出現紅斑、脫屑和皸裂。膚質肌理紋路較平整，毛孔細，易上妝。洗臉後肌膚易有緊繃和刺痛感，但不易長面瘡。根據水油失衡的類型不同，又分為缺油性幹性皮膚和缺水性幹性皮膚兩大類。

3．油性皮膚亦稱多脂性皮膚。大約80%的油性皮膚與遺傳有關，為先天性皮脂腺分泌活躍，雄激素分泌較多。此外也可能與喜食高脂和辛辣食物有關。皮脂腺分泌旺盛，溢出角質層，使皮膚顯得油膩發亮。油性皮膚角質層含水量一般正常，但若對油性皮膚過度清潔油脂，會因缺水而出現脫皮現象。油性皮膚外觀表現為皮膚油膩滋潤，有光澤，不易衰老，但皮膚較粗糙，毛孔粗大，易黏附灰塵，毛孔堵塞易出現粉刺，導致痤瘡，嚴重時形成炎性丘疹和結節。油性皮膚適宜皮膚表面的細菌生長，細菌分解皮脂成為脂肪酸，脂肪酸會刺激皮膚，形成炎症，促進痤瘡、脂溢性皮炎和脂溢性脫髮產生。4．混合性皮膚混合性皮膚同時具有幹性和油性皮膚的特點。面部“T”形區為油性肌膚，包括前額、鼻部、頦部，常表現為毛孔粗大，皮脂腺分泌旺盛，易生痤瘡。“V”形區為幹性肌膚，包含面頰、眼部和頸部，表現為皮膚乾燥，易出現細小皺紋。一般要是起皮，你可以換無泡沫洗面乳。
以上是對“怎麼給皮膚補水，怎麼辨別膚質啊，我的臉用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

喝水、多吃水果、面膜都是可以的。
買一些保濕水，當敷普通面膜時，再加一層，把保濕水拍進去。

一般男士洗面乳都是泡沫型，去油脂的洗面乳，不適合皮膚乾燥的人用。
而且冬季也是乾燥的季節，皮膚乾燥就更不適宜用這種洗面乳，可以用溫和型的，泡沫較少。