健康食譜

榨豆漿,煎豆渣餅!的做法

在早晚溫差比較大的情況下, 胃腸道就非常挑剔了, 一道好菜必不可少, 學會做榨豆漿, 煎豆渣餅!這道菜是每個好媽媽必備的訣竅, 記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜, 一般不愛吃辣椒的朋友別放哦, 否則會影響味道。

1、炸好的豆漿, 濾出豆漿, 渣濾出備用

2、備好榨豆漿的食材(黃豆, 冰糖也可加入其他食材, 如芝麻紅豆薏米等)倒入豆漿機, 根據人口多少, 適量加入水到豆漿機的最低或最高水位線!榨豆漿, 大約25分鐘左右。 (我選的幹豆榨汁, 最低水位線)

3、渣倒入碗中, 加入適量白麵粉、白芝麻、鹽少許即可

4、攪拌成粘稠狀

5、用手抓起做成餅狀

6、鍋內倒入少量油

7、油七八分熱時, 放入攤好的豆渣餅

8、一面金黃翻另一面

9、兩面金黃,(我是用鏟子拍拍敲敲餅,聽到餅發出空空的聲音)餅就了,可以取出裝盤。

10、豆漿,豆渣餅,所有營養一點不浪費全進入腹中,美味營養等待吸收,美好的一天就這樣開始啦……

生活本就少不了“煙火”,廚房熱熱鬧鬧的,家裡才會熱鬧起來,榨豆漿,煎豆渣餅!的做法非常簡單,可以很快做出來。

9、兩面金黃,(我是用鏟子拍拍敲敲餅,聽到餅發出空空的聲音)餅就了,可以取出裝盤。

10、豆漿,豆渣餅,所有營養一點不浪費全進入腹中,美味營養等待吸收,美好的一天就這樣開始啦……

生活本就少不了“煙火”,廚房熱熱鬧鬧的,家裡才會熱鬧起來,榨豆漿,煎豆渣餅!的做法非常簡單,可以很快做出來。