吃秋葵拉肚子怎么辦

秋葵被稱作一種神奇的植物， 能夠美容護膚能夠護腎這些， 近幾年來也在飯桌火災。 可是秋葵性涼， 吃秋葵腹瀉怎么辦呢？

一、吃秋葵會腹瀉嗎

秋葵近幾年來火災， 被稱作"植物黃金”“翠綠色山參”， 諸多美名下， 秋葵稱為能“食療降血脂、護肝補腎、防止癌癥”。 另外秋葵有益于降血脂血糖、促進消化潤腸

權威專家表明， 秋葵也不是什么樣的人都能吃的。 蔡駿表明， 從中醫學的視角說， 秋葵寒性， 清熱祛濕， 因而最合適氣血虛寒濕、較胖的群體服用， 脾胃虛弱的人則應當少吃或是不要吃， 不然很容易拉肚子。 除此之外， 因為帶有草酸鈣， 因而腎結石和尿酸高者都不適合服用秋葵。

“不建議直接生吃。 ”針對在網上流行的“拌涼菜”食用方法， 蔡駿覺得不當之處， “秋葵的表層有小毛絨， 直接生吃會損害消化道。 ”假如一定要直接生吃， 還記得用沸水過一遍， 盡可能除去毛絨。

二、吃秋葵腹瀉該怎么辦

每日喝3碗小米湯小米湯有利于治療腹瀉。 用3一杯水加一杯黑米煮45分鐘， 過慮后， 每日喝3碗。 另外， 吃米飯也可協助排泄物成型， 并出示維他命b。

服食木碳片——每鐘頭4粒木碳片與水服食， 直至狀況轉好。 夜間應用。 干萬勿與別的維他命或藥品共用。

適度吃些蘋果， 不必吃水果， 梨子這些性涼的新鮮水果， 會讓腹瀉加重。 冬季能夠吃蘋果最好是能夠蒸或是煮1-2分鐘。 那樣能夠去新鮮水果的寒涼

喝紅豆黑米粥或是用紅小豆來做紅豆糖水來吃， 能夠止吐治腹瀉， 對誤食食材而造成 的腹瀉有優良的實際效果