讓孩子吃糖不長蛀牙

我兒子今年7歲了， 特別愛吃糖， 開始張蛀牙了， 不讓吃糖管也管不住,怎麼讓孩子吃糖不長蛀牙？

吃糖導致蛀牙， 不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率， 這是很多爸爸媽媽達成的共識。 然而， 口腔醫生告訴您， 這種觀點並不準確。

其實， 只要方法正確， 孩子多吃一點糖也不會發生齲齒， 減少次數， 而不是減少總量， 是孩子吃糖不長蛀牙的“秘訣”。

讓孩子吃糖不長蛀牙為什麼要控制頻率而不是量呢?

首先， 糖對人體的健康是有很重要意義， 過分控制孩子的糖攝入， 或許會影響孩子的發育， 特別是嬰幼兒時期的神經發育、大腦發育，

第二， 糖果之類的零食對牙齒危害大， 是因為多次吃零食， 會使口腔長時間處於酸的環境中。 長此以往， 會增加齲齒發生的幾率。 口腔處於酸環境的時間長短， 取決於吃的頻率， 而不是吃的量。

根據這個原理， 香港的一些幼稚園就採取了一種“黃布袋”的方式， 説明兒童預防齲齒。 幼稚園給孩子們每人發一個黃色的小布袋， 當孩子想吃糖時， 就把糖放到黃布袋裡;想吃餅乾， 就把餅乾放進去， 然後攢在一起吃。 這樣既保證了孩子的營養和需要， 又減少了吃零食的次數， 可以預防牙病。

在日常生活， 你可以效仿上述做法， 減少孩子吃零食的數量， 同時， 在孩子吃完之後， 要及時漱口，

總之， 爸爸媽媽們可以用上面的方法來控制孩子的吃糖的， 這樣就可以幫助大家解決問題的， 讓孩子沒有蛀牙， 讓孩子牙齒健康。

兒童蛀牙怎樣進行有效的防治呢?可從以下2方面著手：

1、培養兒童良好的口腔清潔習慣。 如堅持早、晚刷牙， 每次用餐後用清水漱口的習慣。

2、培養兒童良好的飲食習慣。 要有節制地吃甜食， 每次吃完甜食應及時漱口， 防止口腔酸濃度持續過高。