吃黑加侖的禁忌

黑加侖是一種常見的水果， 味道酸甜可口並且含有大量人體所需要的維生素和營養， 而且對於女性改善肌膚有很大的效果。 不過吃黑加侖也是有一定禁忌的， 比如說沒有清洗乾淨的話， 是不能食用的， 而且並非所有的人都適合吃黑加侖。 下面文章為大家介紹下吃黑加侖的禁忌， 希望大家在平時注意下。

1、食用黑加侖時不能清洗不徹底

黑加侖的外皮上細菌的數量和種類都十分之多， 所以在食用的時候一定要做到徹底將黑加侖洗乾淨。 很多人都總覺得不乾不淨吃了不會生病， 這種想法是極其錯誤的。 在以前可能確實是這樣， 但是現在化學成分偏多的情況， 不做徹底的清潔就等於是在食用慢性毒藥。

2、食用黑加侖後不能立刻喝水

如果有過這種經歷的人應該都知道， 在食用完黑加侖以後立刻喝水， 立馬就會引起肚子不舒服， 從而導致腹瀉。

其原因在於黑加侖本身就具備很好的潤腸通便的功效， 而水和黑加侖能夠立刻發生氧化反應， 如此更是加劇了腸胃的蠕動， 因而造成便秘。

3、食用黑加侖的時候不能同時食用牛奶

黑加侖中含有豐富的維生素c， 而不巧的是牛奶中的某種物質正好會和這些維生素C發生劇烈的反應，

導致對胃造成不小的傷害。 反應嚴重的人甚至會出現拉肚子和嘔吐等一系列的反應。 因此在食用黑加侖的時候千萬不要食用牛奶。

4、食用黑加侖不應該過量

眾所周知， 黑加侖的含糖量是十分之高的， 如果人體大量的攝入黑加侖也就相當於攝入大量的糖分。 所以在食用紅油的時候不應該過量， 且糖尿病人在食用黑加侖的時候也應該特別注意用量。 因此， 在食用黑加侖的時候一定要注意不要過量。

除此以外， 在食用黑加侖以後最好還是漱口， 因為黑加侖中含有很多發酵糖類物質， 它們對於牙齒的腐蝕性十分強。 且在食用黑加侖以後千萬不要食用海鮮， 否則會拉肚子或者嘔吐。