腿骨折了吃什麼好的快

骨折對身體影響很大， 引發骨折原因較多， 常見就是外力造成， 骨折以後要及時治療， 避免骨折更加嚴重， 對腿骨折治療， 一般都會選擇藥物和打石膏做法， 這樣簡單的方式， 能夠快速的改善腿骨折問題， 對腿骨折了吃什麼好的快呢， 都是有一些不錯之選， 下面就詳細的介紹下。

骨折創傷後， 人體的消耗增加， 此時攝入的營養必須要大於消耗， 疾病才會有康復的可能。 所以飲食總量要保證， 飯菜要符合病人胃口， 講究色、香、味， 胃口差的病人應少量多餐。 創傷後機體出現一系列內分泌及代謝改變， 合理及時的補充營養能減少感染和併發症的發生， 有利於傷口迅速癒合和康復。

骨折早期飲食宜清淡， 多湯水而富於營養， 少食油膩、煎炸食物， 口味不宜過於辛辣。 不必太拘泥於民間種種“發物”之說， 但是酒應儘量少飲或不飲， 尤其是在打針吃藥時。 因為酒精與多種藥物間有相互作用， 可能會影響藥效或產生不良反應。 茶應少喝， 茶中鞣質含量高， 能影響鈣、鐵及蛋白吸收;醋、菠菜應少食， 因為它們酸化血液導致骨質脫鈣。

人體所需的五類營養物質， 蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入。 要特別注意增加蛋白攝入量。 蛋白質含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳製品。 多食蔬菜、水果， 除了提供維生素、礦物質外， 還因纖維含量高， 可增加腸蠕動， 防治臥床期間易發生的便秘， 如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。 潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。

含維生素的飲食，