胃痛吃什麼水果好，這些水果最養胃

胃病大家應該都特別熟悉， 多數人都有胃病， 這都是不注意日常飲食引起的， 胃痛就要靠食療養著， 多吃維生素c含量高的水果， 例如木瓜， 石榴， 櫻桃， 鳳梨等。

1、木瓜

對於木瓜來說， 人們都會認為是豐胸的佳品， 對胃病的人也有效果?這是由於木瓜含木瓜酵素， 有助於分解並加速蛋白質吸收， 可緩解消化不良和胃炎， 木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 木瓜偏寒， 不建議空腹食用。 尤其是胃寒、體虛者不宜多吃， 否則容易導致腹瀉。

2、石榴

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴， 潤燥的功效， 而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。 另外， 石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質， 對於調理腸胃有一定的功效。 石榴籽不太容易消化， 腸胃不好的人可以連籽嚼嚼， 然後吐出來。

3、桂圓

李時珍曾說過：“食品以荔枝為美， 滋益則龍眼為良”。 和荔枝性屬濕熱不同， 桂圓能入藥， 有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。 中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

4、鳳梨

鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。 它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素， 因此它能柔軟肉質、消解血塊。 每次吃鳳梨不可過多， 過量食用對腸胃有害。

鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用

5、櫻桃

據醫學研究界表明， 對於櫻桃的研究有了更近一步的探討。 櫻桃營養豐富， 其中鐵的含量尤為突出，