中醫常識

夏天感冒洗熱水澡好嗎

我們都知道, 人們常常說, 夏天洗熱水澡, 冬天洗冷水澡, 這樣對皮膚和身體都所有好處。 這種說法確實是正確的。 但是冬天要是感冒了, 最好就不要洗冷水澡, 這樣會加重病情, 那在夏季感冒洗熱水澡, 對病情影響不大, 但是不可洗溫度過高的熱水, 不然容易引起暈厥。 下面我們就來看看關於夏天感冒洗熱水澡一些相關知識。

洗澡時要家中有人、若是發汗後, 則要及時補充水分, 避免洗澡時因病暈倒。 至於水溫不宜太高, 是為了防止水溫過高, 洗完後接觸外界相對較低的溫度, 引起病情的加重, 而略高於體溫的水則可以有效的説明身體降溫, 是物理降溫的一種治療方法。

皮膚表面及汗毛孔內的堵塞物被去除後, 皮膚就能順暢地排汗, 皮膚“呼吸”通暢有利於體溫的調節。 另外, 適當溫度的熱水澡還能安撫神經, 使全身肌肉組織得到放鬆, 甚至還可起到一定的鎮靜、止癢、止痛、抗過敏等作用。

雖然在夏天身體遇熱後會出更多的汗, 當時洗完熱水澡後可能會感覺更熱, 但稍微休息一下, 就會感覺到涼意和舒適, 享受到那種神清氣爽的感覺。

其實, 夏天感冒洗熱水澡對病情是有所幫助的, 但是在熱水澡時不可用過高溫度的水洗, 不然病人很難容易引起暈厥等症狀, 如果暈厥時間過長, 很容易對病人造成生命危險。 在平時, 感冒的朋友也可通過一些食療來緩解感冒症狀, 身體較好的 朋友, 幾天後便能恢復。