身體健康

衰老的10個癥狀你有嗎?

其一、辦事效率低:


記憶力明顯下降 , 好忘事, 優柔寡斷, 缺少朝氣, 做一件事總要磨磨蹭蹭, 一拖再拖。

其二、競爭意識退化:

對事業沒有創新思維,

常感到空虛乏味, 尤其是腦力勞動者, 越來越感到力不從心。

其三、自卑心理:

一個人獨處時, 常常會長噓短嘆, 與世無爭, 面對外面的精神世界, 往往感到自己已經落伍了。

其四、反應異常:


一方面, 有時候對人際關系特別敏感, 總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,

疑竇叢生;另一方面, 有時想置身于眾人之外, 對發生在自己身邊的事視而不見, 反應冷漠。

其五、固執己見:

不管做什么事情, 都想以自己為中心, 按自己的意愿行事。

其六、疏散懶惰, 精神不振:

常感到精力不支, 好靜惡躁, 睡意綿綿。


其七、性格孤僻:

喜歡獨來獨往, 我行我素。 尤其是不愿意面對陌生人, 常借口逃避與陌生人接觸。

其八、思維遲鈍:


面臨突發事件時, 往往束手無策, 慌張無主, 抓耳撓腮, 不知怎么辦才好。

其九、情緒恍惚:

喜歡沉湎于往事的回憶, 感情脆弱, 情緒“兒童化”, 時冷時熱,

對那些沒有什么價值的東西反應興趣濃厚, 喜歡嘮叨, 又不管他人愛聽不愛聽。

其十、性情急躁:

生活中越來越容易感情用事, 言行中理智成分越來越少。 更容易曲解他人好意, 聽不進別人意見, 不冷靜, 一觸即發。