鼻炎不能吃什麼呢？

得了鼻炎以後， 很多人的鼻子總是會覺得又幹又癢， 最主要的是現在很多人經常會出現鼻塞， 甚至是不能吹空調， 因為一吹空調的話就會類似於感冒的症狀發生， 鼻炎的患者在平時儘量少吃辣的， 不要喝一些汽水或者是飲料， 太冰太涼的東西也不要去用。

戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等， 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物， 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性， 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整， 毋須完全禁食。

戒酸性食物:酸度較高的水果， 如:鳳梨、柳丁、桔子等， 於飯後攝食， 對潰瘍的患者不會有太大的刺激， 所以並不一定要禁止食用。

戒產氣性食物:有些食物容易產氣， 使患者有飽漲感， 應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適， 因人而異， 可依個人的經驗決定是否應攝食。

此外， 炒飯、烤肉等太硬的食物， 年糕、粽子等糯米類製品， 各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物， 常會導致患者的不適， 應留意選擇。

吃飯注意事項

吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥， 且心情要放鬆， 飯後略作休息再開始工作。 少量多餐。