鼻炎不能吃什麼 不宜吃刺激性食物

導讀：鼻炎不能吃什麼?鼻炎是由於病毒、病菌感染， 或刺激物的作用下受損而導致的。 春季是鼻炎的高發期和多發期， 鼻炎不單只是影響鼻子， 同時還會影響咽喉和眼睛， 同時影響睡眠品質、聽力以及學習能力， 所以四季養生網小編提醒大家要特別注意， 那麼， 鼻炎不能吃什麼呢?下面小編來告訴大家。

鼻炎不能吃什麼：

1、刺激性的食物

刺激性的食物會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物， 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性， 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整， 毋須完全禁食。

代表食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等。

2、產氣性食物

有些食物容易產氣， 使患者有飽漲感， 應避免攝食。 但食物是否會產氣而引起不適， 因人而異， 可依個人的經驗決定是否應攝食。

代表食物：豆製品、蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等。

3、酸性食物

酸度較高的水果， 在飯後攝食， 對潰瘍的患者不會有太大的刺激， 所以並不一定要禁止食用。

代表食物：鳳梨、柳丁、桔子等。

4、易上火的東西

易上火的東西容易使人產生火氣， 更加加重鼻炎的情況。

代表食物：巧克力炸薯條芒果杏、榴槤、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。