長痘痘是什麼原因 體內濕氣過重所致

都說青春痘是青春期的象徵， 一旦青春期過了痘痘便會自然消失。 可是有時我們會碰到這樣的現象， 青春期是過去了， 但是痘痘依然不肯消退。 為什麼痘痘會一直困擾著我們呢?

痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。 堆積在臉上， 背上多見。 痤瘡， 濕疹本質上也和痘痘一樣， 所以， 痘痘的療法， 也適合。 只要濕性營養的量超過消化吸收的能力， 就會產生濕氣。 而女性同胞飲食大魚大肉的， 肯定是極少數!所以， 更多的是消化吸收的能力差了， 體內垃圾就多， 就更容易長痘痘!

體內因素才是長不長痘痘的決定性因素

長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生， 二是垃圾的排泄不暢。

很多人都知道， 吃上火的東西才長痘痘;但同時也有怎麼吃熱性食物也不長痘的， 所以， 吃上火的食物， 或者說體外因素， 應該只是一個誘發因素。

還有一些人， 不怎麼吃上火的食物，

痘痘直觀看來， 就是一個一個隆起的小包， 破了就消了。 為什麼會形成小包?因為有粘性--所謂的"油性".火氣要出來， 被油的粘性束縛了， 沖不破， 就鼓起一個包。 如果沒有油的粘性束縛， 火氣能通暢的出來， 也就不會長痘痘了!

油性大， 有熱氣， 才會長痘痘， 即使不怎麼吃上火的食物， 卻因為身體內自己產生的熱氣而長了痘痘;油性小， 即使有熱氣， 也不會長痘痘， 即使總吃熱性食物。 所以， 油性大小， 才是長不長痘痘的關鍵!油性大， 中醫叫“濕氣”重。

中醫:濕氣重易長痘

吃油膩的食物， 暑天睡地板， 這是大多數人都知道的。 但， 這些都不是現代人濕氣重的最重要原因。

飲食大魚大肉重油味的人， 並不一定就濕氣重。 為什麼?就因為， 她體內消化吸收這些濕性營養的能力足夠強大。 這是一種相對量：只要濕性營養的量超過消化吸收的能力， 就會產生濕氣。 而女性同胞飲食大魚大肉的，

只要消化吸收的能力差了， 濕氣就會產生， 從身體內產生， 即使不吃油膩。 超過消化吸收的能力而多出的營養， 就變成垃圾!消化吸收的能力差的人， 體內垃圾就多， 就更容易長痘痘!

治療痘痘先治便秘

人體最重要的垃圾排泄途徑是大小便。 大便負責排泄皮膚， 表淺的垃圾;小便負責排泄血液， 深部的垃圾。

當排便出了問題(便質軟， 粘， 不成形， 次數多或幾天一次)， 垃圾就會隨著熱氣循經絡(三陽經)往上走， 堆積而成痘痘， 也就是說， 長痘痘的人， 排便都有問題!要解決痘痘， 必須從排便先解決。 而排便問題， 實際就是前文脾胃虛寒伴生的問題， 就是脾胃虛寒的診斷標。

因為每個人陽氣-能量水準是不一樣的， 生活飲食也是不一樣的。 但， 總以痘痘或大便排出越快， 說明療效更好。 因為痘痘或大便排出都需要一定的能量水準， 達不到那個水準， 是不會排出。