額頭上長痘痘是什麼原因_怎麼解決

額頭上長痘痘是什麼原因?額頭上長痘痘的原因?一直困擾著我。 我用了很多辦法， 但效果都不是太好。 我的作息習慣一直很正常， 飲食也很規律。 但為什麼痘痘還是煩擾著我呢!額頭上長痘痘是什麼原因?

四季養生網健康專家為您解答：

青春痘是發生在毛囊皮脂腺的常見慢性皮膚病， 相信很多帥男靚女都有著一段難以釋懷的 戰痘史， 無論內調還是外敷。 估計大家最煩惱的是額頭長痘吧!額頭長痘， 它不容易去除， 嚴 重的影響了面部的美觀， 那額頭長痘痘是什麼原因呢?讓我們來一起看看下面的介紹。 首先要分析一下額頭上長痘痘是什麼原因， 如果你的額頭總有大粒痘痘不斷， 那說明你的 肝臟已經積累了過多毒素， 不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間 (夜裡10點～12點)工作， 毒素就會積累下來。 額頭上長痘痘是什麼原因： 讓肝臟按時工作(壓力大，

脾氣差， 造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起， 多喝水。 ) 晚10點按時上床睡覺， 讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著， 就是放鬆 狀態下也有利於肝臟排毒工作。 額頭上長痘痘表示心火過旺， 脾氣不好。 額頭上長痘痘是什麼原因呢， 中醫研究發現， 長 期思慮過度、勞心傷神的人， 額頭上常常會長出痘痘來， 一般此類人心理壓力比較大， 脾氣也 不太好， 一點小事就容易放在心上， 也容易斤斤計較， 工作中不乏細緻， 但生活中卻易流於瑣 碎， 從而引起心火旺盛、心火上炎。 中醫認為， 五臟當中， 心為君主之官， 主理人體的神志和血脈功能， 如果多思多慮的話， 必然耗傷心氣， 容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題， 也容易造成氣血運行阻 滯， 出現心悸、胸悶、氣短等症狀。 這類情況的降火應以養心為先。 心是體內的主宰， 配合其 他所有臟腑的功能活動， 它推動血液輸送全身， 並統管全身的精神、意識、思維活動。

介紹幾個祛痘的小偏方：

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次， 而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人， 應當增加洗臉的次數。 運動或外出回家後應該及時洗臉， 將臉上的髒塵和油垢洗掉， 保持臉部清潔、乾爽， 避免汙物堵塞毛孔。

2、皮膚較油性的人不只要勤洗臉， 還要勤洗頭， 因為頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚， 避免按摩，

以免刺激油脂分泌， 更容易長痘痘。

4.最好不要留長髮， 或是將頭發散在臉上， 都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉， 因為手上不但容易攜帶細菌， 還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。 更不要用手擠壓痘痘， 以免引起化膿發炎， 膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著， 影響美觀。

6、臉上已有青春痘時也要注意防曬， 儘量不要曬太陽， 有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點， 其實它不但遮蓋不了還會有反效果， 就是讓青春痘更惡化， 如在海邊或是游泳， 不但紫外線強， 池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。