腳腫是什麼原因_腳腫了怎麼辦
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浮腫有很多的原因可以引起,可能是很多疾病的暗示信號.主要有以下幾種類型：
1特發性浮腫：20-40歲的女性早上起床後發現顏面眼瞼有輕度浮腫,下肢有凹陷性水腫或者緊繃感,隨著活動逐漸消失減退,多數認為與精神神經因素及自主神經功能紊亂有關.
2反應性浮腫,有些高溫作業的以及比較胖又不愛運動者,受高溫環境影響,皮膚血管擴散,體液滲透並聚集于皮下組織,常在手足發生浮腫,夏天過後消失,但是每年夏天必復發.
3體位性浮腫,由於長時間站立,行走,下蹲或者坐位,下肢血液回流受阻,淤積造成浮腫,改變體位後可以消失.
4經期前或者懷孕期浮腫.健康女性來月經前或者懷孕時會發生下肢浮腫,行經之後即可消失.
5藥物性浮腫,如使用了糖皮質激素,雄性激素,胰島素等可能會出現臉,手腳浮腫,停藥可以消退.
同時引起浮腫的疾病有.
1.腎性疾病,
2心臟病,心力衰竭.
3下肢靜脈曲張
4淋巴回流不好
5崴傷
腳腫了怎麼辦
1、要多休息， 凡事不要太累;
2、鹽一定要少放， 吃的一定要清單;腫得厲害的話， 就要禁止吃鹽了!
3、睡覺的時候腳下放一個靠墊;
4、天天要保持一個好的心情， 所有不開心的事全部放到一邊。
腿腳長時間下垂不動， 引起下肢輕度淤血所致， 這與腳腫有一定關係， 因為血液因重力作用， 容易在下肢積聚， 血液回流不暢， 時間長了， 造成血液迴圈減慢， 誘發水腫。
其實， 對於女性患者出現無明確原因的下肢浮腫，
這種水腫與直立時血中腎素活性增高， 引起醛固酮增多， 使腎臟對水的重吸收增加有關。 所以多在身體的下垂部位如雙腳踝部等， 可出現浮腫， 夜間經休息後， 水腫可減輕或消失。
必要時可做心、肝、腎等等檢查， 如確無明顯的病理或器質性原因存在， 可考慮為功能性水腫。
治療：
1、限制食鹽：每日食鹽不超過5g;適當減少飲水量;
2、穿彈性襪， 夜間休息時可適當抬高下肢;
3、功能鍛煉：每天都要做輕鬆的腿部運動， 常做一項簡單的足部運動， 以消除緊張度， 促進血液迴圈。 要避免久坐、不活動。 如因工作需要， 可不定時的活動或拍打下肢，
4、浮腫較明顯， 可給予藥物治療：安體舒酮20mg加雙氫克尿塞 12.5mg(半片)日2次服， 雙氫克尿塞可服3天、停3天， 水腫消退後可停藥， 無明顯副作用， 對治療水腫有效。
