怎樣穿越分手的迷霧

我記得我第一次心碎的時候。 我在六年級。 那個男孩根本不知道我的存在。 從那時起， 我讓自己心碎了無數次。

其中， 包括我32歲前的兩次離婚，

埋葬每段戀愛時一個教訓。

事實上我們都經歷過分手。 一些人比其他人更容易傷口癒合。 即便如此， 每次也都很難熬。 分手真是糟透了。

當你繼續生活的之前， 你必須學會吸取教訓， 重新找回自己。 這裡是八件事情， 幫你穿越分手的迷霧。

找到烏雲背後的幸福線

教訓是什麼?每件事情的發生都是有原因的， 找到它。 這段關係帶給了你什麼?你從中學到了什麼?瞭解關係中你的角色幫助你更好的成長。 如果你從來不吸取教訓， 你會重複受傷。

反思

意識到沒有人是完美的。 包括你。 找時間自我反思。 你可以讓事情不這麼發展嗎?事情本不該是這樣的嗎?找機會發現你做錯了什麼，

選擇快樂

選擇快樂而不是悲傷， 即使你不喜歡它。 收起羞愧和自責， 向前看。 發生了就是發生了。 你不能控制或改變過去， 但是你可以選擇當下的情緒。 我不是說這很容易， 但是如果你想要過去， 你必須選擇快樂， 摒棄你生活上其他不相關的。

愛自己

別人會像你自己一樣愛你尊重你。 如果你對自己有消極想法， 其他人也會。 停止自我否定， 專注於你的好品質。 以你希望別人對待你的方式來對待自己， 因為， 永遠和你生活在一起的人， 是你自己。

感受它， 然後讓它過去

哭可以， 沮喪和悲傷都是一個過程。 關鍵是感受它， 然後讓它過去。 不要停滯不前。 有時， 做壞人很容易， 吞下自憐。

原諒

原諒是翻篇的關鍵。 拋下舊事。 帶著舊傷口沒有意義。 原諒你的前任。 原諒你的父母。 最重要的是， 原諒你自己。

感恩

感恩實際上改變了我的生活， 是我推崇的方式。 對什麼都心存感激。 看看周圍， 分手以外的世界， 看看你所有美好的朋友和家人， 你的車子， 房子。 世界上有這麼多值得感激的， 當你把感激帶進日常生活， 你的生活會發生美妙的變化。

清醒

清楚的知道自己想要什麼樣的戀愛關係很重要， 這樣你就不會陷入一段不適合自己的。 審視一切。 誰是那個人?你是誰?你和他在一起有什麼感受?當你對想要什麼很明確的時候， 你就很容易得到它。

理解這些簡單但是有力的觀念將會使你更強大更開心的結束一段關係，

戀愛時辛苦的。 分手更痛苦。 某種意義上， 我們都會經歷它， 最終， 我們都能經歷它。 儘管時間會治癒一切傷痛， 選擇向前看而不是讓分手成年累月影響你。