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養生保健

警惕菊花茶的副作用

世衛組織在2008年年底發佈的“食物微量脂肪排行榜”中, 茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪, 綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中, 但缺少菊花茶。

研究顯示, 菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒, 使免疫力下降。 中醫就強調, 有些茶飲屬清熱解毒的藥性, 應該是在感冒或是感染期中飲用, 如平時喝太多, 會讓體質越來越虛寒。 菊花茶即屬寒性, 對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適, 不能長期大量飲用。 兵圭