營養飲食

刺角瓜為什麼配蜂蜜吃,怎麼吃最健康?

刺角瓜是一種營養價值比較高的水果, 吃法也比較多, 如果和蜂蜜在一起做, 不但有美容養顏的效果, 還能夠促進消化, 能夠排出宿便, 有很好的清腸排毒的效果, 刺角瓜的吃法也比較多, 可以直接用吸管吸食, 也可以把果肉榨汁, 另外也可以做成沙拉醬, 營養價值都比較高。

蜂蜜刺角瓜

主要食材:刺角瓜, 其他食材:蜂蜜。

做法步驟

1.火參果先用清水洗淨。

2.對半切開;可以看到類似黃瓜瓣一樣的籽。

3.用勺子把籽取出用小碗或者杯子裝好。

4.加入蜂蜜, 拌勻即可!食用時可用吸管取食。

功效

美容養顏, 潤腸通便

刺角瓜怎麼吃

1、刺角瓜食用時可以切開頂部, 插入吸管直接吸食, 也可加入蜂蜜混合, 風味絕配, 是不可多得的天然飲品。

2、將刺角瓜洗淨之後剝去外皮,

將角狀甜瓜切成薄片或者小方塊食用, 也可對切, 再用湯匙挖出果泥食用。

3、將刺角瓜去皮放入榨汁機中打成果汁, 再加入幾滴檸檬汁、酸橙汁、和少許的糖, 會有特別的療效可以移植口幹, 味道就像柳橙利口酒一樣。

4、刺角瓜也可以製成非常棒的沙拉醬, 也可以代替醋來使用, 味道非常的鮮美。

5、將刺角瓜的果實挖出, 搗成果泥, 可以加入調味醬、湯、沙拉、冰凍果子露、優格當中食用。