記憶力明顯下降的原因是什麼呢
每個人都擔心自己的記憶力下降， 一旦下降了之後， 很多事情都會容易忘記， 記憶力下降之後是很容易影響到人體健康的， 其實有諸多的原因都會產生記憶力下降的問題， 有的是自身的因素， 還有的是外部的原因， 這些都會產生記憶力下降， 只有瞭解一下產生記憶力下降的原因才能夠找到預防的辦法。
神經衰弱是導致記憶力下降的原因之一
首先， 某些疾病， 如神經衰弱、抑鬱症、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是常見的導致記憶力下降的原因， 尤其以神經衰弱最為常見。 專家指出， 神經衰弱患者常表現有記憶力下降， 其根本原因在於注意力分散， 不能集中， 影響到記憶能力。
其次， 睡眠也與記憶有密切聯繫， 睡眠不好也是記憶力下降的原因之一。 而神經衰弱患者常常有睡眠障礙， 更是加重了神經衰弱患者記憶力下降的症狀。
第三， 吸煙對人的大腦有損害，
第四， 過量飲酒也可能成為導致記憶力下降的原因， 專家指出， 有飲酒嗜好者出現記憶力下降時， 這是慢性酒精中毒的信號。
另外， 中老年人， 特別是高血壓、腦動脈硬化患者， 若記憶力有明顯下降， 可能是腦動脈硬化的結果。
鑒於以上記憶力下降的原因， 要想預防記憶力下降， 就應該注意生活規律、勞逸結合、精神放鬆、遠離煙酒等， 並積極防治各種疾病， 如神經衰弱、動脈硬化等。
以上詳細的介紹了產生記憶力下降的原因， 特別是以上講述的諸多疾病也會產生這個問題，
