記憶力下降的原因是什麼

我今年菜20出頭， 最近總很多事情記不住了， 一會就忘記了， 請問年輕人記憶力是什麼？

年輕人記憶力減退是神經衰弱的先驅症狀，

原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張， 或壓力過大等都會導致神經衰弱的發生。

神經衰弱表現特徵：

①如精神疲勞， 腦力遲鈍， 注意力難以集中， 記憶力下降， 工作不能持久。

②興奮症狀：工作或學習用腦均可引起精神興奮;回憶聯想增多， 控制不住， 可對聲光敏感。

③情緒症狀：易煩惱， 易激惹， 也可表現為植物神經功能紊亂， 如心慌胸悶， 呼吸困難， 氣短， 焦慮， 情緒底落， 緊張性頭痛。

④睡眠障礙：如入睡困難， 中間易醒， 醒生再難入睡， 久臥不解乏， 頭脹， 頭暈等。 (以上症狀不一定全有， 具備2條就會導致)

上述所有症狀引起神經衰弱， 產生記憶力減退， 影響患者的工作、學習、家庭、婚姻、事業等。